作者jyewer (鸡尾儿)
看板FITNESS
标题[闲聊] 自煮健身餐
时间Sat Apr 8 14:47:37 2017
有空来自己试看看健身餐
主食五谷饭
http://i.imgur.com/gHI8IVb.jpg
有虾鸡胸肉鱿鱼蛤蜊先水煮过再拌橄榄油烤
配菜有高丽菜番茄香菇花椰菜。青菜是水煮的
算起来应该算是义式鸡胸海鲜五谷饭
看起来还不错
好奇这样如果拿去卖会有人买吗哈哈哈
另外改主食变面
http://i.imgur.com/JZBelWt.jpg
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1F：推 mary52: 买！看起来超级好吃！ 04/08 14:48
2F：推 a1121210: 卖可以 但是目标客户群要正确 04/08 15:00
3F：推 mysandy: 看价位 04/08 15:04
4F：推 ddavinci: 看蛋白质的量和价位 04/08 16:24
5F：推 inthend: 看起来很好吃 04/08 16:26
6F：→ ikimiP: 健身餐不好卖 连健身名人Gina的店都收了 04/08 16:55
7F：推 rosegoldpen: 看价位+1 04/08 17:05
8F：推 koechan: 下面那个绿盘子我也有吔ＸＤＤ 04/08 17:45
9F：推 dora5064: 会想买 不过也是看价钱 04/08 18:04
10F：推 sweathart: 扣一扣成本应该要赚钱价位会有点高吧？ 04/08 18:37
11F：推 jessy413026: Gina的店收了吗？真的假的 04/08 18:58
12F：推 a1121210: 光自助餐夹这些就要多少钱了 04/08 19:04
13F：推 yukio226: 看起来超好吃～ 04/08 19:52
14F：推 rrowl: 如果要卖 口味才是重点吧？毕竟谁去吃饭会问店家 请问你这 04/08 19:58
15F：→ rrowl: 餐热量和蛋白质各是多少？谁会去问？ 04/08 19:59
16F：推 dick3588: 厉害 04/08 21:01
17F：推 vmfm: 蛤蛎好大颗喔 04/08 21:12
18F：推 paulsama: 超丰盛的啦，感觉很费工 04/08 22:00
19F：→ iruu: Gina收店了？？（(惊 04/08 22:29
20F：推 shyKR: Nisoro内湖收了，才开一年欸@@ 04/09 01:30
21F：推 BLYTHE1017: 居然倒了 04/09 02:38
22F：推 jaannddyy: 卖食物你成本要压在四成三成 才可能会赚 04/09 10:07
23F：推 gallope: nisoro哪有倒,五月还有感恩回馈活动阿~Gina才刚拍影片耶 04/09 12:12
24F：推 XDDDD555: 是店收了，但网路还有卖 04/09 12:20
25F：推 mmmmmmm: 请问可以大概试算一下一餐的食材成本是多少吗，也想试试 04/09 18:52
26F：推 usihega: ..买ＱＱ 04/09 23:11
27F：→ shortghost: 想买！但感觉成本不便宜 04/09 23:27
28F：推 beams156: 这一餐不便宜吧 04/10 00:21
29F：推 haciendo: 我家这有人在卖类似的 一个便当80 每天只做一种主菜 还 04/10 02:39
30F：→ haciendo: 常常卖完买不到 04/10 02:39
31F：推 Athens: Nisoro有人吃过吗？ 一餐大概要150，我觉得不便宜欸 04/10 02:50
32F：推 natalie1010: 在台北价位合理的话愿意买QQ 04/10 03:40
33F：推 yinglian: 会买 但看价格是否能接受 04/10 11:53
34F：推 Rivendare: 自己煮要能吃饱加高蛋白多蔬菜都超贵了...何况外面买 04/10 15:03
35F：推 lumia620: 价位才是重点，再好吃营养，一餐200~300能负担的人就相 04/10 18:33
36F：→ lumia620: 对少很多，健身餐不是一周一次就有用 04/10 18:33
37F：推 diameter0917: 一餐150真的不太负担的起，嘉义自助餐80,90吃很饱 04/10 18:41
38F：推 color1116: 一份没有卖300会赚吗？ 04/12 11:53