作者SPIDERCD (cd)
看板FITNESS
标题[闲聊] 失恋减肥
时间Fri Mar 24 22:57:20 2017
两个月之前单恋的女生被学弟追走了，伤心难过的部分就不说，为了安慰自己帮自己
找了个理由，一定是因为太胖才会这样的（说不定是因为长得丑啦，但我尽量不往这个方
向去想），於是开始我的减肥之路。
自我介绍一下，26岁超老研究生身高184体重120公斤，一个半月前开始去健身房踩脚
踏车，一次都踩一个小时，几乎天天去，偶尔早上还会去重训一下（没有固定做什麽，看
哪个器材顺眼就去做个几组，时间也差不多一小时），饮食方面没有太大的改变，就不吃
宵夜而已，这样持续到现在瘦了4公斤目前116公斤。
我发这篇文是想找个平台，可以让我每个礼拜分享我的成果（目前计画用影片的方
式呈现），目的就讨个鼓励拍拍或是指教，所以想请问这个版适合做这样的事情吗？或是
请问哪些版比较适合（不太想发在FB给朋友看这样）
Ps:第一次发文，多谢指教
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1F：→ Triedge: 你把最近三页的文章爬完一定会有结论跟收获 03/24 23:08
2F：推 flac: 加油，你的状况应该很好减 03/24 23:25
3F：→ allennike: 你把最近四页的文章爬完一定会有结论跟收获 03/24 23:25
4F：推 brendal: 加油！你是优质潜力股噢 03/25 00:43
5F：→ a0652qj: 加油！ 03/25 01:35
6F：推 orange20700: 一起加油 03/25 01:58
8F：推 jacko1: 工作、健身房、吃、睡 (不断循环) 03/25 02:55
9F：推 springman: 嗯、体重减到 80 以下一定帅呆了，加油！ 03/25 04:16
10F：推 odinhung: 加油，失恋这动机威力超强的. 03/25 05:17
11F：推 hinu: 重训可以有计画的安排课表，不仅减肥成效更好，对健康也很 03/25 06:18
12F：→ hinu: 有帮助 03/25 06:18
13F：推 fen610332: 加油～～ 03/25 07:47
14F：→ dabbyding: 减重请为了自己 不是为别人 03/25 09:40
15F：推 lovelessbala: 同为26岁超老研究生路过，加油，找个自己喜欢的运 03/25 12:49
16F：→ lovelessbala: 动坚持吧！ 03/25 12:49
17F：→ molopo: 加油 03/25 12:51
18F：推 steven211: 满多人瘦下来都变正变帅许多 加油吧 03/25 12:56
19F：推 gg889g8: 减重是为了自己 可以当动力 但是出发点还是为了自己好 03/25 13:28
20F：→ gg889g8: 还有人生很长 会好起来的 共勉 03/25 13:29
21F：推 xxflowers: 加油 有diet diary 版 03/25 14:24
22F：推 JJBOY: 不用每个礼拜来发文拉 一个月来一次就好了 03/25 17:13
23F：推 jialuo: 我也失恋 六年感情 目前125->113 一个月，每天有氧一小时 03/25 17:35
24F：→ jialuo: ，有时飞轮和重训。 03/25 17:35
25F：推 lpuy: 怎麽办...失恋暴肥 03/25 18:48
26F：推 yurie53: 184底很好R 祝你减成功！ 03/25 20:38
27F：推 mema: 不够刻骨，有次分手吞口水都觉得反胃想吐 03/25 21:36
28F：推 davidWG5566: 加油 03/26 02:34
29F：→ KuroLife: 我初恋失恋的时候直接92→72 後来交新女友就胖回85了XD 03/26 04:28
30F：推 miso: 外表天生就不用想了 除非整形 健身才是值得努力去做的事 03/26 10:19
31F：推 a890036: 失恋真的超有用 吃不下睡不着瘦超多 03/26 10:47
32F：推 EricEvil: Just find a reason to keep going 03/26 11:04
33F：推 skypons: 失恋可以用初期的悲伤换成动力，但运动还是要发自内心的 03/26 13:22
34F：→ skypons: 去喜欢她才会长久! 当没下个女友前，把运动当你的女友吧! 03/26 13:23
35F：推 Whiteplus: 楼上说的好 03/26 13:52
36F：推 DLCSEA: 26岁研究生，就超老...你叫一堆将近三十岁的研究生情何以 03/26 13:52
37F：→ DLCSEA: 勘? 减肥是为了自己，不是为了别人，加油 03/26 13:53
38F：推 nonwash: 120公斤...真的要减肥，我是女生，即使对方其他条件再好 03/26 13:55
39F：→ nonwash: ，超过100公斤也是没办法有心动的感觉，你想想你能喜欢上 03/26 13:55
40F：→ nonwash: 超过80公斤的女生吗？ 03/26 13:55
41F：推 terry21111: 有氧能每次都坚持1小时的话真的可以进步很快吧！ 03/27 08:42
42F：推 RODPoy99: 楼楼上 如果是100公斤体脂率10%这样也不行吗? 03/27 10:23
43F：推 lucas1124: 单恋?失恋??hey bro,你们根本还没开始啊,何来失恋之说X 03/27 15:24
44F：推 sb8888: 不运动的120KG 说真的不瘦很难追吧 03/27 21:06
45F：推 c58264cathy: 经营自己的ig纪录吧 看外国很多人这样 长久下来变化 03/27 23:43
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47F：推 chanel1259: 教你如何练脸 03/28 19:32