作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 3分钟的大腿训练(中文字幕)
时间Mon Mar 20 18:34:46 2017
https://goo.gl/tcQZQO
之前翻译的影片
有些内容对於没有运动习惯的人来说可能有点困难
这次的内容算比较简单
时间也不长
分享给大家 :)
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1F：推 s19987: 推，辛苦了～ 03/20 20:41
2F：推 g98675: 谢谢。好需要减大腿内侧的肥肉 XD 03/21 08:49
3F：推 kkemma: 光看就觉得好酸阿>< 03/22 18:57