作者viza (信用卡)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 大家运动一次都多久?
时间Mon Jan 23 20:36:09 2017
※ 引述《qwqwaas (MADE)》之铭言：
: 最近几乎每天都会去跑步
我也是每天跑步的
都是晨跑
晨跑完後去公司很有精神
: 只是跑健康的
: 大概跑30分钟
每天都跑一个小时
: 虽然还有体力可以再跑
: 但再继续就感觉很浪费时间去做别的事比较好
: 听说运动一个小时才是最健康的
: 那也太杀时间了吧
: 一个小时就放空虚度这样过去了
你如果是设计领域的人(不管课业还是工作)
都可以利用这段时间找一些灵感
我自己就是这样
因为在跑步的当下是最心无旁鹜的
通常都能想到不错的点子
: 大家一次运动都多久?
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1F：推 Marchqoo02: 推有毅力 01/23 23:52
2F：→ xxflowers: 推 01/24 00:03
3F：→ loe27: 慢跑超适合想事情！ 01/24 11:08
4F：推 elsa1239: 我晨跑完都会想睡觉耶QQ 01/24 12:44
5F：推 pnind: 我也是想睡 01/24 13:08