作者Ropewalker (走索者)
看板FITNESS
标题[闲聊] 体脂讨论(Tanita的体脂计到底准不准?)
时间Tue Aug 2 21:20:08 2016
小弟今日入手T牌体脂计(型号：BC-7x0)
想请问这台到底准不准?数值如下
体重：65.6 kg
BM1：24.8
Fat：16.5%
Muscle：51.9 kg
Bone：2.8 kg
V-Fat(内脏脂肪)：8.5
BMR：1520 kcal/day
Water：61.4%
体内年龄：28
无健身习惯，偶而打球骑车。
本来觉得自己有点胖(目视)，想减肥，但看到测出来的数字好像又还好。
想请问这种家用的体脂计参考度高不高?
(或许可以不减肥，改走健身路线?)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.159.166.175
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1470144020.A.F97.html
※ 编辑: Ropewalker (49.159.166.175), 08/02/2016 21:27:08
1F：推 egeva: 你的内脏脂肪很高耶 08/02 21:29
2F：推 wac08: 照片放上来 大家帮你判断一下准不准 08/02 21:46
3F：→ Ropewalker: 刚查了内脏脂肪，真的有点偏高，结果还是要减肥.. 08/02 21:55
6F：推 ppo2000: 应该不太准腰间肉都跑出来了 08/02 22:07
8F：推 wac08: 虽然缩肚子拍 腰间肉还是出卖了你~ 08/02 22:12
9F：→ Ropewalker: 好的，了解，朝15%迈进!! 08/02 22:12
10F：推 themost: 传说中的特级厨师!? 08/03 12:47
11F：→ waZZZZ: 是不是抄错了啊？体脂16.5体态应该不会这样 08/03 20:01
12F：→ Ropewalker: 没抄错喔，可能是机器有误或是我测量时间方式不对? 08/04 00:00
13F：推 smileray: 欧牌的很奇怪 有时候晚上体脂反而比较低 早上高 08/04 00:28