作者aulio (asdf)
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 代餐vs运动
时间Mon Dec 7 11:49:01 2015
想藉由这个标题请问一下大家, 为甚麽常看到网路上看到大家吃了贺宝福之後
体重跟体脂都往下滑了？
体重减轻这个道理很简单, 因为用代餐, 吃的分量少了, 热量少了, 体重本来就会下滑
只是减的是哪个部分是重点, 而且减的快,回来的也快
但是为什麽体脂也会下滑呢？这部分我实在想不到他的机制是甚麽？
不好意思还想请问一下大家, 谢谢
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1F：推 BerITh: 因为一只马跟一个扁啊 12/07 12:22
2F：推 neko0624: 就骗阿 12/07 12:38
3F：→ bboyallcome: 一起消耗啊，又不是只烧肌肉或脂肪 12/07 13:08
4F：→ bboyallcome: 只烧脂肪大概淘汰掉了，只烧肌肉没效率，当然是参在 12/07 13:09
5F：→ bboyallcome: 一起做 12/07 13:09
6F：→ Qcloud: 一起消消阿 数学拿起来算就知道为什麽体脂率会下滑了 12/07 15:23
7F：推 violetlove: 我前同事吃贺宝半年瘦10公斤，後来她也以此为主业， 12/07 16:06
8F：→ violetlove: 但怎麽看都觉得她气色很差 12/07 16:06
9F：→ stevettkk: 我想喝豆浆应该也有一样的效果... 12/07 16:08
10F：→ cosy: 有些直销这种号称能减肥的 有吃有效 一但没吃 马上回胖 12/07 19:01
11F：→ GeogeBye: 我认识的是吃安利代餐 体重降得很快 回去得也快 12/07 22:04
12F：推 Pennymilk: 我之前也是吃贺宝芙，瘦得痛苦，没吃了又复胖快 12/07 22:22
13F：→ aulio: 请问数学怎麽算会减脂? 12/08 08:34
14F：推 more210: 孩子！醒醒吧，那是梦 12/13 00:33
15F：→ tycyfhs: 其实是荷宝福卖太贵，因为要给经销商赚吧 09/06 16:44
16F：→ tycyfhs: 觉得不能当正餐，当个下午茶刚刚好，热量不会太多 09/06 16:45