作者jamesmagic (james)
看板FITNESS
标题[讨论] 减脂是运动的当下就会反应吗?
时间Tue Oct 13 16:41:47 2015
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会问这一题是因为
我最近开始重训游泳交替做
然後常常捏自己肚子一圈 来''感受''有没有消脂XDD
然後我注意到好像通常只要游泳完马上捏一捏检测
就会很明显有消一点
一到周末出去吃东西回来就又会有点回来
我想问的是
游泳如果有达到消脂的强度
身体是在当下就会把脂肪转化掉吗???
还是说脂肪的转换需要时间反应??
不知道这样表达大家有没有看懂我在说什麽XD
我已经观察自以肚子变化一段时间了
因为我先没有控制饮食 想测试单纯运动的效果
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1F：嘘 rioslo: 需要时间反应...google真的不难 10/13 17:01
2F：→ Kukuxumusu: .... 10/13 17:28
3F：推 aboveground: 是水份噢 10/13 18:56
4F：→ zeroxod: 不是先瘦水再来才是脂肪?我运动第三个月初肚子才开始有感 10/13 18:59
5F：推 superdevil: 也太急 10/13 21:58
6F：→ moonfox511: 绝对是你的错觉 10/13 22:46
7F：嘘 jeff7553: 爬文很难吗 10/14 16:03