作者nissangtr (G-TR车主)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 为什麽fitness不推一休？
时间Thu Oct 8 11:02:26 2015
※ 引述《papaganono (板版傻傻分不清楚)》之铭言：
: 虽然是7月的发问了
: 我还是想借题发挥一下
: 一休的身材
: 我看了根本完全不羡慕也不想变成那个样子
: 我不管他是不是真的靠他所宣称的办法变成那样
: 光是他书上拿来宣传成果的身材
: 四肢细细没什麽肌肉
: 躯干有胸腹肌线条这样
: 我就觉得一整个不匀称
: 对我来说就是有种违和感
: 我说什麽也不想有这种体态
虽然我还在减肥，而且超胖(上一篇才是我问停滞的问题)，但对於这个部落客我也是觉得
不太能接受。
先说他确实有一些观念是不错的，例如要吃得够、少油、清淡。但是网路上就是这样，不
一定所有的东西都是看起来那样的免费无偿，要自己能够分辨才得以避免掉入花钱的美丽
谎言中。
一休让我最不能接受的是他一开始好像很好心的推荐什麽东西可以吃，什麽东西少碰，另
外就是这些不太好吃的健康食材怎麽料理会比较容易入口。这些要谢谢他。但是，他为了
卖他们家的卤味，把商品也说得像健康食品一样，让人傻眼。什麽花枝丸热量低啦、鸡腿
也不错啦之类的。不光光是打自己脸，而且某种程度上还可能误导大众。谁都知道减肥就
是尽量少吃人工制品了你还推花枝丸，把花枝丸说得好棒好棒然後贴上自家的卤味订购网
址。卤鸡腿那麽咸，你为了要卖卤味就说卤鸡腿好吃可以吃然後贴上自家的卤味订购网址
，难怪会被水肥哥、馆长酸成这样。因为前後不一啊!为了赚钱连自己说的话都反打自己
的
脸。
另外很提倡在家运动TABATA、垫上核心运动，铺梗铺那麽久最後开始卖瑜珈垫。动作被一
堆专业人士打脸了也不回应别人认错，反而是把好心提供意见的人封锁掉，让他的粉丝无
法吸收健全的健身知识(真的有不少人只看他的粉专，当神在拜)。让人无言的是他那样的
身材根本不是在瑜珈垫上练出来的而是去健身房练的。可惜他长得可爱，很多人觉得他平
易近人多了，像馆长那种说话大声又那麽凶的就不太能像他吸引到大批的粉丝。
简单的说，他给人的感觉就是用很多美好的形象(可爱女儿、BABY FACE、好爸爸、温柔)
来亲近大众，然後等到大家喜欢上他、会照他的方法练之後(我们也知道如果照一个方式
开始减肥其实蛮难停下的，毕竟这是需要毅力的过程，停下来换方法某种程度上等於对於
自己一个信仰的摧毁)，再开始跟你说要买这个买那个...虽然每个人都有自己的赚钱方式
啦!可是说法前後不一、矛盾真的让人无法认同。
另外补充说明，个人觉得一休会那麽红是因为现代人太懒了。懒得多去爬文吸收知识，懒
得多方请教。所以很快的就会被一个类似套装软体的减肥部落格给迷住(而且他还教你怎
麽每天只要花4分钟就可以瘦身喔~)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.255.27.191
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1444273348.A.C02.html
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 11:27:51
1F：推 superap3450: 说实话照他的关念走真的会瘦,卤味瑜珈垫什麽的你不10/08 11:26
2F：→ superap3450: 用照单全收。10/08 11:26
同意，但不一定每个人都这样想..
3F：→ pablito61337: 一休教的是瘦身 不是健身 10/08 11:28
4F：→ pablito61337: 但他自称健身专家就是…… 10/08 11:29
蛮多人会执着在他的健身、瘦身的文字上，但是如果他教的是用健身的方式来瘦身，那他
更应该要接受健身专业人士的批评吧~
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 11:37:04
5F：推 PerfectID: 简单讲就是观念可以吸收,部落客推荐的任何东西通通不要 10/08 11:35
6F：→ PerfectID: 买,除非你想赞助岳父养他女儿 10/08 11:36
同意，如果他会因为他推荐的东西从中获利的话那就不可能客观
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 11:38:10
7F：→ PerfectID: 都已经肥胖了还要帮部落客养小孩实在是鲁到极点10/08 11:37
完全啊
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 11:38:54
8F：推 whitestripe: 这.......小弟认为偏激了一点 10/08 11:41
9F：→ whitestripe: 我就有认识部落客推荐产品不合格的他不会接的10/08 11:42
10F：→ whitestripe: 甚至还发生过出钱的厂商要他修掉某一段话但是他拒绝10/08 11:44
11F：→ whitestripe: 的10/08 11:44
恩恩，我刚刚那样说确实可能一竿子打翻一船人，请容许我修正。
12F：推 cat1224: 实在很讨厌叫他岳父这种玩笑 虽然我也不喜欢一休 但开女 10/08 11:54
13F：→ cat1224: 儿这种玩笑不觉得过火了吗???Y10/08 11:55
我觉得这一部分是一休的责任，他自己选择要把女儿拿到大众面前现就很有可能发生这个
问题。我不是要检讨受害者，而是他身为父亲没有尽到保护小孩的责任。就如同要是一个
十三四岁的少年跟父母拿钱跑去叙利亚旅游被ISIS抓了，我们会不会也怪他父母怎麽让小
孩去那麽危险的环境。
14F：推 coffee112: 商人麻 10/08 12:24
15F：→ mmbabi: 他卖的瑜伽垫贵到弯腰 10/08 12:37
16F：→ acerhp: 觉得卖自家产品很正常阿，而且偶而花枝丸鸡腿也还好10/08 12:49
17F：→ acerhp: 瑜珈垫他也没逼你买，他也要花时间做生意吧10/08 12:50
我没有说他不能卖东西啊 而是不能苟同自己先说A东西不好，反过来又跟你说A其实也还
可以，然後贴上自家网路订购地址;给大家看的身材根本不是在瑜珈垫上练出来的却不断
用
从健身房获得的身材在瑜珈垫上表演给大家看。
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 13:01:22
18F：推 zomb12: 推最後一段,要不要照单全收还是取决在自己肯不肯花心思10/08 13:01
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 13:02:03
19F：→ zomb12: 多方查证他们传达的资讯,哪些该听哪些不该听自己应该懂得10/08 13:02
20F：→ zomb12: 判断取舍 10/08 13:02
21F：推 ne579: 推一个 结论真的是蛮多人的共通点10/08 13:18
22F：推 ritzen: 中肯推10/08 13:53
23F：推 antiall: 花枝丸ㄟ10/08 13:54
24F：推 trnet433: 叫人不要吃加工食品 然後卖花枝丸 这不是自己打自己脸10/08 14:02
25F：→ trnet433: 吗 10/08 14:02
26F：推 zoe89120: 花枝丸超扯的10/08 14:51
27F：推 ruby1206: 我觉得他瘦归瘦 身材并不是很好 感觉就很瘦小一只 10/08 15:22
28F：推 whitestripe: 楼上说的是小肩宽的问题 10/08 15:30
29F：→ whitestripe: 抱歉很不好意思 不小心用到其他产业术语 10/08 15:31
30F：→ whitestripe: 简单讲就是他的肩宽窄 他的头跟他的肩宽接近一比二10/08 15:31
31F：→ whitestripe: 这种building非常吃亏 如果他是打篮球棒球球探报告 10/08 15:32
32F：→ whitestripe: 搞不好都会打poor building 10/08 15:32
33F：→ whitestripe: 肩宽很吃天份 肩宽小到像他那样的再怎麽练去路上10/08 15:34
34F：→ whitestripe: 都很难吓到人 没有人会认为他"强壮"10/08 15:34
35F：→ whitestripe: 相反的肩宽宽的不用练看起来都会比他有威吓性 10/08 15:35
36F：→ whitestripe: 这就是肩宽窄吃亏的地方 不然其实一休也没有那麽弱 10/08 15:35
37F：→ whitestripe: 你看他的胸肌跟三角也是有下过苦心的10/08 15:35
38F：→ whitestripe: 只是有一些东西很难补偿..........10/08 15:36
39F：推 whitestripe: 想知道肩宽对同为男性的威吓性差异有多大的话10/08 15:38
40F：→ whitestripe: 亲眼看过一次谢荣豪就知道了xdddddd10/08 15:39
41F：推 hornet01: 谢荣豪的肩宽真的很吓人 还没看过其他人肩天生就那麽宽10/08 15:41
42F：→ hornet01: 的XD 10/08 15:41
43F：→ whitestripe: 相反的就是像一休这种接近女性的骨架 就会很吃亏10/08 15:41
44F：→ whitestripe: 我看过谢本人 那个真的是看到会抖一下.......10/08 15:42
45F：→ whitestripe: 就是在他旁边拿罐饮料都想叫他大哥那种感觉10/08 15:43
46F：推 n180: 糟了~(赶紧看自己的肩宽..) 是说比例多少才算宽呢10/08 15:52
47F：推 b9010140: 肩宽真的是原罪,我衣服有S的肩但接近L的胸跟腹Orz 10/08 16:30
48F：推 mader4444: 还有乱用tabata这名词吧？靠错误的实用名词红还不接受10/08 18:04
49F：→ mader4444: 专业人士的纠正 10/08 18:05
50F：推 steven211: 看了一下自己肩膀 恩....好像也窄了一点 没办法阿 10/08 19:06
51F：→ waterfall: 是说一直批评他，自己又练的不怎麽样又如何 10/08 22:06
我觉得今天是在讲他的操守、做生意的方式，在这部分我想并不一定要练得多好才可以评
论他。否则照你这样的逻辑，是不是台面上很多政治人物大家也不能评论?因为学历也不
一
定比他们好啊!政治系、法律系毕业的政治人物你不能酸他们，因为你读得相关的书没有
他
们多。是这样吗?
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 22:20:36
52F：嘘 waterfall: 我觉得一堆人在这讲的好像人家练的多烂，怎麽我在健身 10/08 23:05
53F：→ waterfall: 房看到的大多都比不上他，差劲的部落客或差劲的健身教 10/08 23:05
54F：→ waterfall: 练，更瞎的是不专业还出书的一堆，要批评批的完吗？10/08 23:05
55F：→ waterfall: 大家认真练，练的比他好才是真正打脸的方式10/08 23:06
56F：→ waterfall: 说他讲的东西错拿出来讨论是正确，但攻击人家身材，外10/08 23:07
57F：→ waterfall: 面肥宅一堆你怎麽不拿出来批一批10/08 23:07
58F：→ waterfall: 我一点也不觉得一休的身材吃亏，很多人就爱这种身材，10/08 23:11
59F：→ waterfall: 大家各练各的，各有自己的目标 10/08 23:11
60F：→ waterfall: 拿一堆不同的标准硬要套在每个人身上是专业的表现吗？10/08 23:12
我有说他练得烂吗？要当粉丝护航也找对文章再战。然後你的逻辑观念也是有点问题，我
想跟你讨论只会看到你无限跳针，所以就算罗～
吃花枝丸没什麽不好啊！又没人逼谁一定要每餐吃水煮、没味道的东西自虐呀^^
※ 编辑: nissangtr (111.255.27.191), 10/08/2015 23:47:50
61F：→ waterfall: 我回的是上面的推文又不是回你，我也不支持一休也不支 10/08 23:58
62F：→ waterfall: 持你说的这些 10/08 23:58
63F：→ waterfall: 还是我不支持你说的就是休粉，那你批评一休又是哪间健 10/09 00:00
64F：→ waterfall: 身房派来的？ 10/09 00:00
65F：→ yafann: 我觉得一休会火红不是没有道理ㄟ.。你有从头到尾把他的文 10/09 00:08
66F：→ yafann: 章都看一遍吗？他很多观念都很正确而且很清楚。这已经是比 10/09 00:09
67F：→ yafann: 很多教人减肥的教练来得不容易ㄟ。而且他推销产品，没有什 10/09 00:10
68F：→ yafann: 麽，可以选择不买。你如果有进去他的粉丝团看，你就可以知 10/09 00:11
69F：→ yafann: 道一天到晚都有人在问瑜珈垫的团购方式了.. 10/09 00:12
70F：推 whitestripe: ㄜ.......现在参战来得及吗xdddd 10/09 00:16
71F：→ whitestripe: waterfall是在呛我啦xdd 原po你误会了 10/09 00:16
72F：→ whitestripe: 我也没说他练的烂 事实上我有说他有下过苦心 10/09 00:17
73F：→ whitestripe: 至於肩宽我讲的一样有根据 "你觉得"没屁用 10/09 00:18
74F：→ waterfall: 我只能说有人大头症比输一休 10/09 00:18
75F：→ whitestripe: 大概就这样 10/09 00:18
76F：→ waterfall: 如果一休要去当健美选手，那肩宽可能是吃亏吧！重点是 10/09 00:22
77F：→ waterfall: 人家就是个专业部落客而已，他的粉丝觉得他身材好就好 10/09 00:23
78F：→ waterfall: 话说我就挺羡慕穿衬杉肩膀不会卡卡的 10/09 00:24
79F：推 whitestripe: 我并不是在对他的粉丝讲话阿 10/09 00:30
80F：→ whitestripe: 我是在跟我的上一楼解释为什麽他看起来小只阿 10/09 00:30
81F：→ whitestripe: 阿算了 您开心有呛到我最要紧 10/09 00:32
82F：→ whitestripe: 我平常根本少来这个版了跟你辩干麻........ 10/09 00:32
83F：→ yafann: 哈..我是女生，但我觉得肩太宽跟太窄都不是很好看..^^.. 10/09 00:33
84F：→ yafann: 我们可以中庸一点吗？ 10/09 00:33
85F：→ waterfall: 所以我才觉得很妙，怎麽一堆平常潜水的一看到一休都高 10/09 01:32
86F：→ waterfall: 潮了呢？ 10/09 01:32
87F：推 skhan: 他是艺术家不是吗？说话也是要一些艺术 10/09 01:44
88F：推 feeks: 我的教练从他照片判断，他不确定ㄧ休有没有重训,但他的身 10/09 04:00
89F：→ feeks: 材不重训也办得到，重点是，教练说他的身材看来,肯定有做大 10/09 04:01
90F：→ feeks: 量的有氧。。他部落格也有说他有跑全马，可见得做超多有氧 10/09 04:01
91F：→ feeks: （跑步） 10/09 04:01
92F：→ feeks: 但他部落格有很多文章ㄧ直批评有氧，ㄧ直说有氧会流失肌肉 10/09 04:05
93F：→ feeks: 量之类。。但能跑全马的他，体脂那麽低，专业人士看出他ㄧ 10/09 04:05
94F：→ feeks: 定做很多有氧； 10/09 04:05
95F：→ feeks: 以前写过这些被休粉战过，我不想引战。。每个人选择自己愿 10/09 04:08
96F：→ feeks: 意相信的，我个人选择相信有专业证照的健身教练。。而不是 10/09 04:08
97F：→ feeks: 没证照的业配文部落客 10/09 04:08
98F：推 sunchen: 啊，看了推文才知道连卤味都是置入性行销呀！我真的好天 10/09 06:58
99F：→ sunchen: 真 10/09 06:58
100F：→ whitestripe: 您看到一休不也高潮??? 那您是??? 10/09 09:32
101F：→ whitestripe: ㄜ抱歉我上个推文非常没营养 跟版友道歉 10/09 09:34
102F：→ whitestripe: 一休的确会造成我的困扰 这可能也是我高潮的原因 10/09 09:35
103F：→ whitestripe: 身为一个从110瘦到65的人来说 你身边自然不会缺乏 10/09 09:35
104F：→ whitestripe: 问你怎麽减肥的人 如果一堆人问你一休的问题我相信 10/09 09:36
105F：→ whitestripe: 你也不会爽快 10/09 09:37
106F：→ whitestripe: 我连推荐我身边的产後妇女减肥他都问我tabata 10/09 09:38
107F：→ whitestripe: 久了你也会不爽 久了你看到有人骂一休你也会高潮跟 10/09 09:39
108F：→ whitestripe: 风 10/09 09:39
109F：推 whitestripe: 如果您还是不会不爽 那您eq好 小弟在此至上敬意 10/09 09:41
110F：→ feeks: w大你很勇敢 无惧强大的休粉而如此直言 10/09 11:47
111F：→ feeks: 不过肯做塔巴塔还算有心了啦。我遇过推荐对方运动後，对方 10/09 11:50
112F：→ feeks: 运动不到2周念说完全没用，怎麽运动了反而胖2公斤 10/09 11:51
113F：推 lovemiku39: 你说的好，休粉崩溃中(看上面) 10/09 15:02
114F：推 daycat: 我是白线条兄的粉丝 ，又叫白粉哦！ 10/09 15:25
115F：推 whitestripe: 猫大您这样推叫我无地自容阿xddd 10/09 19:52
116F：→ whitestripe: feeks大一起破风!!! 10/09 19:53
117F：推 ImPG0702: 休粉素质不意外 10/13 09:56
118F：推 XXPLUS: 讲到肩宽，我只想到Sergi Constance 10/13 11:40
119F：→ yhtgfe: 不管一休是什麽人 他宣传错误观念 害人进复健科 就是可恶 08/14 01:21