自己回自己的文...哈哈哈！ 因为我发现有些人问，所以就po下我自己测试的方法。 1.平躺下，脚伸直。用手掌摸摸自己的腹部。 a.完全是平的=>正常，这是脂肪。 b.肚子是突起的，好像怀孕的孕妇(可能就3-5个月大这样)=>不正常，去看看医生 2.站起来，腹部肌肉用力，用食指跟姆指去捏肚子的肉。 a.可以捏起来的是脂肪 b.不能捏起来的是肌肉 -->我自己的测试结果：可以捏起来的部分，最肥的大约在3公分左右，最瘦的地方 在1.2公分左右 3.看看自己的肚脐： 本来中间都是凹陷的，最近突然有点小突起，像是多啦a梦中，胖虎的肚脐 -->这样不正常，要去看医生 4.明明吃很少，但是吃一点就超级涨，很不舒服。 -->我现在一餐只吃1/3的乾面，就觉得很饱。一天要吃6餐左右哈哈.... 如果一下贪吃吃太多，肚子会超涨连走路都觉得就不舒服。 5.全身身形比对一下。 -->肚子特别大，但是其他地方都超瘦，这就要注意了。 我的背脊可以明显看到一节一节肩胛骨也很明显突出，手腕也很细， 大腿也不肥，就是肚子特别大。 --------------------------------------------------------------------- 好吧，如果各位有人怀疑自己可能肚子里面怪怪的，最好是去挂一下肝胆肠胃。 请医生照一下x-ray或者让他触诊一下。 cyst如果有到一定大小的话，他用手摸就可以摸出来那个感觉不太一样。 有点像是你在摸水球，或者像是摸水床这样。 第一关应该是触诊，第二关是x-ray, 有腹水的话，照出来会是「白色的」。 第三关是超音波，大家可以去google下，cyst在超音波图片中会长怎样。 (一团黑黑的，然後有很完整的浅灰色边缘) 第四关是CT, 嗯，等我照了之後再跟你们说是怎样..我过几天要照了哈哈 ---------------------------------------------------------------------- 就我在网路上找的资料： 1.会可能有cyst的地方： 卵巢、胰脏、脾脏、肝脏、肾脏、胆 但是女生的话，卵巢机率高一点。 2.cyst还是要验一肿瘤指数，肝肾指数这些东西，有些cyst是良性的，有的是恶性的。 良性的还会分真的cyst跟假的cyst(pseudo-cyst), 假的就是里面一堆 不知名液体等等。 (这个部分我下次见到医生再问他好了) ------------------------------------------------------------------------ 如果真的有cyst怎麽办？这是医生给的回答： 1.很小，那就可以先不理他。因为测验出来如果他就是没什麽问题的话， 只要他不要短期内疯狂长大，那应该还好。就是定期追踪一下。 2.很大，你还是可以留着啦(因为舍不得分开?)， 但是因为太大可能会压迫其他器官, 像我得就压迫到我的脊椎、肾脏跟肝脏。 不影响功能可是就两个器官会移位，然後 腰比较容易酸，因为压迫脊椎跟神经。 所以通常很大的话，医生可能会有两种方法： a. 做侵入性治疗，把里面的液体抽出来。但是这种比较容易复发。 b.动个小手术(通常是腹腔镜之类)把先把液体抽出，然後把它割掉。 但是割掉要怎麽弄，这就要看不同位置的去做不同的动作。 ※ 引述《aureliechen (最近迷恋福柯)》之铭言： : 嗯，我的人生中最近发生了一件大事，我觉得应该上来跟 : 想要减肥的人讲一下，让大家注意不要发生这样的事情。 : 话说我自从小学三年级，被阿嬷喂了某种中药汤之後，胃口大开，一直到 : 大学四年级，都不属於瘦子那一系列的。 : 虽然严格来说还不到很胖很胖，但是，164公分高，也有个68公斤。 : 差不多到了大学四年级快要结束的时候，我突然心血来潮打算减肥(终於!)， : 结果果然瘦了，差不多瘦到60左右。当时就是正常吃，没有吃炸的， : 每天运动然後不太吃消夜，也没有重训等等。 : 总之呢本人就变瘦了一点。差不多硕二的时候，我还想更瘦一些， : 因为我总觉得我肚子有点大，虽然四肢是不胖。 : 所以我就开始有氧外加重训。 : 然後我又瘦了2公斤。 : 目前，也就是离我硕二的时候又隔了五年，我还是维持58左右，可是呢......... : 我的肚子还是一样大，就很奇怪怎麽减，我作腹部重训的那个机器啊，都可以 : 玩到35kg,可以脸不红气不喘两边都做25下，模仿仰卧起坐的那个机器，也可以有 : 40kg, 也可以作个25下，可是肚子就是很大。 : 是个什麽样的大法呢？就是我躺下的时候，肚子是突出的..... : 好像一个怀孕两个月的人这样。 : 我以为这是脂肪，毕竟腹部脂肪会比较难消除。 : 但是我那跟我一样高，比我胖10公斤的妹妹，一躺下来，肚子是平的，虽然他的 : 肚子也很大，他穿的裤子腰围也比我大。 : 问题是啊..... : 拿皮尺量我的手腕，只有12.5公分。用大拇指跟中指绕的话， : 大拇指的指甲可以完全盖住中指的指甲还有剩... : 我的臀围是36.5左右，然後大腿也不是很肥，虽然的确马鞍那块有点肉没错。 : 可是我的肚子腰围居然有30耶........... : 如果腹肌用力的话可能可以缩成28.... : 然後呢，我四月底去挂医院的肝胆肠胃科，今天去照了超音波。 : 原来我腹部的脂肪也不多(X-ray可以看到腹部脂肪的厚度) : 但是我的腹部有...... : 腹水。 : 你没看错，就是腹水。 : 医生吓一跳，因为他一开始也以为我是宿便或者脂肪太多，可是一打开X-ray档案， : 发现右半边的腹部完全是白色的，左半边则是一堆不规则的空气(胀气)。 : 因此他就帮我挂了要照超音波。 : 今天上午我去照了超音波，嗯..... : 确定了肚子里面的东西是什麽。 : 是一种叫做Cyst的东西。 : 简单来说，就是想像肚子里面有一个「水球」，但是 : 水球里面可能装着体液、不知名液体、组织液或淋巴液之类的东西。 : 而且我的肚子里面有三个，其中一个的直径约20公分...... : (难道是怪医黑杰克里面，贝贝的故事吗？) : 在上腹部的那个因为直径很大，所以挤压到肝脏，使肝脏移动到右後方，虽然说 : 医生从超音波检查，是说肝脏、肾脏或者目前一些器官都很新鲜健康。 : 这才是导致我肚子一直很大像是腹部脂肪很多的腹婆一样。 : 应该有到大腹婆的程度，今天我去照超音波的时候， : 护理师还说「你怀孕罗，恭喜！」(站着还不明显，躺下的话，肚子完全是突出的) : 然後医生跟我都很尴尬地说，「嗯...没有怀孕。」 : 所以呢，我写这篇文章，不是要炫耀我有Cyst.... : 而是要跟所有正在减肥的朋友们说，虽然是有 : 90%的可能性，的确腹部很大是因为脂肪啦.... : 不过还是有很极小的可能性，腹部很大，又一直减肥减不下来的原因， : 并不是因为脂肪，而是肚子里面出了问题。 : 嗯~~所以大家还是要常常自己观察自己的肚子..... : 欸那这样我之後去开刀啊，不就可以从30腰变成25腰啊！ --

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