作者glory5566 (荣耀5566)
看板FITNESS
标题[问题] 健身减肥应该抱持甚麽心情?
时间Sat Apr 18 17:34:14 2015
想请问大家在健身减肥的时候 抱持什麽心态比较好?
是要像宇智波佐助还是安纳金天行者这样
抱着对现况的愤怒还有未来的恐惧 带着恨意去修炼
还是说想办法开心点自然点?
可是完全开心自然好像有点困难 毕竟不少人是因为伤心事而想减肥
健身减肥的时候心态要怎去调整比较好?
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1F：推 morningbell: 找一个肤浅的理由 04/18 17:39
2F：→ lumia620: 随便找一个理由搪塞就好 04/18 17:42
3F：推 morningbell: 最难的是习惯养成，找个理由撑过去！ 04/18 17:44
4F：推 Madelaine: 少吃多动，顺应天理 04/18 17:49
5F：推 Madelaine: 撑不下去时，把前男女朋友or暗恋单恋对象的照片挖出来 04/18 17:51
6F：推 Madelaine: 看，告诉自己他x的我要过得比他好！ 04/18 17:55
7F：→ waterfall: 心态问题，有的人一身皱摺想说来健身房拼3个月就会变猛 04/18 18:00
8F：→ waterfall: 男，接着抱得美人归，一开始是真的蛮拼的，但是现实是 04/18 18:00
9F：→ waterfall: 残酷的，最後放弃，过阵子变更痴肥 04/18 18:01
10F：→ waterfall: 抱持着养成运动的习惯，谁坚持到最後才是赢家，感受压 04/18 18:03
11F：→ waterfall: 力大跑步可以抒压，从运动找到乐趣，照镜子愈来愈爱自 04/18 18:04
12F：→ waterfall: 己的身材 04/18 18:04
13F：→ waterfall: 如果要一直在意别人的眼光，要嘛你就真的要练够大只 04/18 18:10
14F：推 morningbell: 推楼上，找到自己的价值，投资自己C/P最高啦 04/18 18:11
15F：→ waterfall: 不然练个5到10年，练的不错的还是会遇到无知的说，我 04/18 18:11
16F：→ waterfall: 怕练个3.4个月练太壮，看你这样也还好而已 04/18 18:11
17F：→ waterfall: 同样一句话，以前可能会气死你，到後来，我都想说与其 04/18 18:23
18F：→ waterfall: 浪费时间跟你扯，不如我再去多练个半小时 04/18 18:23
19F：推 albertfeng: ㄧ开始是为了减肥，减下来後就当兴趣练身材啊 04/18 18:24
20F：推 Addytookx: 伤心事开始运动+1 本来是想找事情做逃避现实 04/18 18:25
21F：→ Addytookx: 後来养成习惯 就不再想这麽多了 04/18 18:25
22F：→ albertfeng: ㄧ开始当然看到体重下降时很开心啊，然後开始食髓知 04/18 18:27
23F：→ albertfeng: 味，不断加码 04/18 18:28
24F：推 iamin1q84: 一开始只想减肥 瘦了後想越举越重 04/18 19:30
25F：推 akarirock: “我一定会让你後悔”的心情 04/18 19:35
26F：推 Bth97523: 每天告诉自己「持之以恒就是高级人」 04/18 19:41
27F：推 ping75929: 我已养成ㄧ天不健身 就会浑身不对劲 04/18 19:55
28F：推 cafba2000: 减肥就是改变生活饮食习惯、没了 04/18 20:31
29F：→ themost: 回归正常作息饮食，养成适当运动，大部份的人根本不用减 04/18 21:58
30F：→ themost: 走钟的不是身材，是生活模式 04/18 21:59
31F：→ bbn826330410: 为了活下去 04/18 22:06
32F：推 briantony: 当然是为了吃更多美食阿 04/18 22:10
33F：推 eu7908: 肤浅的理由--好看和吃 04/18 23:15
34F：推 roder: 潮 04/18 23:22
35F：推 aboveground: 让自己更好啊...因为只要努力，一定看得到成效！事业 04/18 23:40
36F：推 ann7773631: 我都很开心耶 变换运动跟菜单很有趣 04/18 23:48
37F：→ ann7773631: X不过我当初只是因为罩杯升级想减不然内衣都要买新的X 04/18 23:50
38F：→ usingPTT: 我也很肤浅--不想脱光在女人面前漏气，这就是我减脂的动 04/18 23:51
39F：→ usingPTT: 力。 04/18 23:51
40F：推 jocoot: 推肤浅的理由！！越肤浅越任性越好！！ XDXD 04/19 01:38
41F：推 deep1679: 肤浅的理由，穿衣服可以很好看 04/19 01:42
42F：推 yaGaga: 去海'洋音乐祭怎麽能没有腰!!!!!!!!!!!!!!!! 04/19 03:32
43F：→ yeahwazzup: 健身就是为了穿衣服脱衣服都好看。 04/19 11:38
44F：→ yeahwazzup: 健身就是为了能以更棒的体态去吃更多美食。 04/19 11:38
45F：→ yeahwazzup: 健身就是为了想跟别人不一样。 04/19 11:40
46F：推 v2ssili: 抱着林北要穿M的T-shirt的心情去运动健身 就真的穿M了XDD 04/19 12:53
47F：→ gg889g8: 目的很重要 决心也很重要 每个人都不一样 04/19 17:11
48F：→ gg889g8: 愈烂的理由反而都会有奇效 XD 04/19 17:12
49F：→ gg889g8: 让自己好看 健康 又不用花什麽钱 超值得的哩 04/19 17:12
50F：推 gwhmwiki: 为了变强 04/19 20:48
51F：→ funk5566: 为了罩杯变小... 我好肤浅XD 04/20 12:35
52F：推 error403: 觉得自己太胖 04/21 00:12
53F：推 driganpower: 一开始为了把妹，但练出一点成果时对自己会越来越满 04/24 17:00
54F：→ driganpower: 意，什麽把妹什麽的肤浅想法就抛到九霄云外了，爱上 04/24 17:00
55F：→ driganpower: 自己比较有成就感~ 04/24 17:01
56F：推 Ame0310: 跑步的时候情绪比不跑步时好…想变正再去给离开我的人看 04/30 02:14
57F：推 ts01721286: 重训後看着自己身材有改变 加上已经养成习惯了 05/18 22:48
58F：→ ts01721286: 到头来不运动反而会怪怪的 05/18 22:49
59F：→ ts01721286: 跟推文里面的人一样，到最後都是在注意自己的体态变化 05/18 22:50
60F：推 officina: 买车的心态XD 就穿衣服(或少穿)好看 知道你花钱买车惹 12/17 01:31
61F：→ officina: 而且你就会很有计划 不会机歪 重视c/p值跟效果这样 12/17 01:32
62F：→ officina: 反正一般至少一年 一周四天一小时(重训40分) 才看得出来 12/17 01:34
63F：→ officina: 低於这一般我看是都买不成功看不出来 洗澡练健康这样@@ 12/17 01:35
64F：→ officina: 狗不要追车 那东西对你没用 当然狗狗体态正常才健康 12/17 01:51
65F：→ officina: 不管自己或是别人的车别乱追XD 真能吃的食物才是重点XD 12/17 01:52