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请问有人用过这个吗? http://www.books.com.tw/products/0010643545 昨天跳肚皮舞时老师用瑜珈弹力带帮我们暖身, 我觉得比平常做的伸展和肌力训练更有效果, 想买一条来在家使用,这个看起来也很厉害的样子, 不过看了一下他的宣传影片,有些动作不用道具也行啊...... 大家觉得我是买这个还是一般的弹力带就好呢? p.s. 平常有在跳舞、踩椭圆机跟在家做一些肌力训练 只是想买来加强效果而已 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.43.33.56
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1421221701.A.B29.html
1F:推 halulu: 我觉得一般弹力带就够了 01/14 18:16
2F:推 email5566: 我有买一组 (然後lulu本人也有送我一组) 01/14 21:05
3F:→ email5566: 他是可以固定在门後使用比较方便 01/14 21:05
4F:→ email5566: 但其实一般的弹力带可以做的动作不比这个少 01/14 21:05
5F:→ email5566: 我是觉得各有特色啦 01/14 21:06
6F:→ loveyvonne: 固定在门後听起来好酷喔!所以e大会推荐我买这个吗?( 01/14 23:22
7F:→ loveyvonne: 不过目前各大通路都缺货就是 01/14 23:22
8F:推 Taiwanisgood: 楼上我老婆~ 01/14 23:22







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