作者jachou ( )
看板FITNESS
标题[讨论] 丰颊运动
时间Fri Nov 14 20:15:57 2014
好像比较少人讨论这个
男性
身高170
花4个月左右
体重从63减到目前54左右
有作一些重训，是有线条，不会很乾扁
身材算满意，该瘦的地方大部份都有瘦
穿衣服也是我要的感觉。
唯一个不满意，就是我的脸凹的很明显…
而且笑起来皱摺变的很明显，觉得难看。
这跟肚子脂肪太多，瘦下来会有痕迹一样的意思吗？
(不过我身材完全没有之前胖过的痕迹)
有办法随运动让皱摺不明显吗？
凹的地方就是脸颊的地方
但不想让咀嚼饥明显，所以不能做吃的动作吧?
这方面的讯息好像比较少
只看到这个
http://blog.yam.com/colorman/article/43597000
有人用脸部运动，丰颊成功的吗？
把脸鼓起来这招会有用吗？(只想让脸颊饱满)
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1F：推 DecaRaBia: 含两颗卤蛋 11/14 20:32
2F：推 yangcain: 吹法国号 11/14 20:43
3F：推 firstkiki: 你如果咀嚼肌练得起来，也是武林高手了...... 11/14 20:59
4F：推 pw080325043: 打脸(逃 11/14 21:09
5F：→ redorange: 1F XDD 要一直含两颗卤蛋很不方便吧 11/14 21:46
6F：→ gemihhy: 原来男生也会发废文。。。= = 11/15 01:56
7F：推 DLCSEA: 练脸是咀嚼肌吗? 吃东西 嚼口香糖 下巴咬重物(类似特技) 11/15 02:01
8F：→ DLCSEA: 但个人认为咀嚼肌练起来明显的话 会变国字脸 脸颊讲话会 11/15 02:01
9F：→ DLCSEA: 明显一条一条的 我想注重仪表的你可能不喜欢 11/15 02:02
10F：→ DLCSEA: 另一个丰颊 是指增加脂肪吧? 我也很想知道 怎麽不胖全身 11/15 02:03
11F：→ DLCSEA: 只胖脸颊 因为我是胖完肚子才轮到脸XD 11/15 02:04
12F：→ DLCSEA: 除了这两种 那就只剩外科医美手术了 11/15 02:05
13F：→ DLCSEA: 还是有一句谚语打肿脸充胖子 我没试过 也许你可以试试 11/15 02:06
14F：→ DLCSEA: 上面建议仅供参考 无任何强逼之意 言语若有得罪之处 望请 11/15 02:07
15F：→ DLCSEA: 海涵 11/15 02:07
16F：推 gg889g8: 你注意看槟榔吃很大的人 脸型 那个不会是你要的 11/15 09:46
17F：→ gg889g8: 真的很在意微整型 比较实在 11/15 09:47
18F：→ steven211: 身高170 减到54 喝喝..... 11/15 10:39
19F：推 monHHH: 不会乾瘪大概是自我感觉良好 11/15 16:05
20F：推 bigfish: 来试看看 11/17 11:30
21F：推 a205020: 你这体重...超乾瘪吧？直觉你饮食有问题 11/23 03:28