作者ypla (挖你勒...)
看板FITNESS
标题[讨论] 如何改善方形屁股
时间Sun Nov 2 21:00:20 2014
=代po=
这边要说的方型屁股就是正面看时，屁股中间到下面类似"山"字的底部这样，
但国外翘臀都是"人"字呀!
平常有在运动，跑步、深蹲都有。侧面看屁股是有肉的，不到很翘，但可看出圆弧形
就是正面看很丑.....因为"山"字型的关系，看起来屁股就扁扁的
请问有什麽运动姿势可改善吗?
还是这跟坐姿有关系?我朋友有点喜欢半坐躺，就是坐的比较斜这样
165/63 中等体型
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