作者eatpeanut (噜杀杀西~~~噜杀杀!! )
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 大家是啥时後量体脂的啊
时间Sun Oct 19 21:00:59 2014
※ 引述《linkhome (james)》之铭言：
: 我上网找资料 不少都是写
: 睡前量体脂肪最准
: 量的时候 前一小时 不喝水
: 空腹两小时
: 我自己也觉的 起床量和晚上量
: 误差就有1.5%左右
: 早上最高
: 晚上最低
这个问题
一般的体脂计说明书其实都会写吧??
至少我几年前买的体脂计 他的说明书有写....而且蛮详细的
从说明书的PDF 剪贴下来分享给大家
如下:
http://i.imgur.com/ufm0Yxq.jpg
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1F：推 gelion: 推~~ 谢谢分享 10/19 22:32
2F：推 linemap: 借问是不是有把手比较准,因为差到3啪 10/19 23:18
3F：推 jaysuzuki: 理论上是 10/20 00:10