作者pe52ts (cheers :))
看板FITNESS
标题[讨论] 慢慢来比较快
时间Sun Sep 7 22:49:50 2014
我是否已经详读置底文及中的版规：是
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慢慢来比较快
真的
事实上 不只是减脂
增肥也是如此
再次下了一样的抬头
实在是因为最近由衷体悟到时间的重要及其威力之强大
真的的肥胖不是你一个下午嗑了整桶冰淇淋和爆米花
真正的肥胖不是你连三天的中秋烤肉趴
真正的肥胖也不是你刚吃完大餐还没拉屎多出来的那两公斤
；
真正的肥胖
是会偷偷地在你不知不觉中
猛一惊！
然後它就在那了
所以很简单
减脂也是一样的道理
慢慢来比较快真的
真的
anyway
我认为心情真的也很重要
或者该说 你认为你自己是怎样的
”快乐的胖子比偏执的瘦子更美丽”
这不完全对但某种程度上我想我是赞同的
对自己坦承往往是最难的
但不论如何
最终还是倾向能融入自己的生活 成为习惯才能长久
毕竟每个人本来就不同
然後
附上前几天的数据
176.5cm/75.8kg/30%
http://ppt.cc/0wU6
没错 我就是个慢慢来比较快胖的血淋淋案件
不过没关系！
我们再重新开始！！
三个月後见
阿嘶～～
（ps.另徵台中重训夥伴XD）
--
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1F：推 gobby3958: 这个数据跟我差不多 我也台中 09/07 22:52
2F：推 bboyallcome: 不像30%啊...囧 09/07 23:30
3F：推 blackcan: 台中+1 1周三次双和报到 09/07 23:38
4F：推 marx0126: 我台中+1 09/07 23:41
5F：推 Sarena: 推腹肌美少女 09/07 23:43
只有小肌肌 QQ.
6F：推 dylenYen: 台中+1 09/07 23:46
7F：推 aaedta: 小腹很美！ 09/07 23:49
8F：推 vince4687: 看身高体重以为是男的结果=_= 09/07 23:49
9F：推 sexplayboy: 台中+1，每周3-5次健身工厂。 09/07 23:59
10F：→ pe52ts: 原po在中力，认真要阿嘶者欢迎站内信 尤其练腿T_T 09/08 00:08
11F：推 marx0126: 我从中力毕业了 环境不是很喜欢 很多人裸身用器材 用完 09/08 01:52
12F：→ marx0126: 也不擦 杠片哑铃用完乱丢 器材都有没错 但你就不要晚上 09/08 01:52
13F：→ marx0126: 或者人多的时候去 光等器材就饱了 09/08 01:52
我最近才刚加入 默默地有发现这些..
14F：推 TIEW: 推腹肌美少女 09/08 09:23
15F：推 ifending: 原波唉低很眼熟 待我来想想.. 09/08 10:55
16F：推 pornpig32: 这身高太神了 09/08 12:18
※ 编辑: pe52ts (106.1.208.121), 09/08/2014 13:35:23
17F：推 chunh: 好高哦！羡慕～ 09/08 15:58
18F：→ OhLargeOne: 中秋烤肉看到都是体型微胖的在崩溃扭捏 09/08 16:22
19F：→ OhLargeOne: 瘦的平时就在注意饮食运动，胖的已经放弃治疗，两者 09/08 16:25
20F：→ OhLargeOne: 都很快乐啊 09/08 16:25
21F：推 yhily: 你身高很高体重可以重一些 09/08 20:02
22F：推 cat77899: 台中+１ 看时间地点可约看看 09/09 02:06
23F：推 kagomechan: 腹肌>/////< 体重重应该是肌肉重的关系？ 看起来不像7 09/09 02:28