※ 引述《diemeere1990 (love yourself)》之铭言： : 小妹目前在台北火车站附近上班，最近很想找一个适合的地点运动， : 想请问版大，中正运动中心跟世界站前店哪一个比较推荐？ : （伊士邦太贵，所以斩时不考虑QQ，预算是每个月1000出头这样） : 我的运动计划是一个礼拜大概去4次，用跑步机或是有氧舞蹈， : 之後可能会加入重讯（但还没有开始学...） : 我比较在意的是室内的空气品质还有机器、场地的乾净程度， : 很怕空气不够流通会一直闻到别人的汗味>< : 另外请问下班时间大约5-6点之间会很多人吗？世界的业务是不是真的很讨厌？ : 先谢谢大家！ hi.小妹~ 肥宅(女)之前在中正运动中心 目前在莴苣~ 我不知道你目前运动习惯怎样 因为计画是一回事 施行又是一回事... 我个人的诚挚建议: 你先去买中正运动中心月卡或季卡 让自己能够上轨道3个月确实都有实行 不会去两天就想休三天 计画跟不上变化 当三个月过了之後，你对中正环境也有熟悉了， 再来考虑是否继续在中正或者换去莴苣。 我自己一开始去中正运动中心三个月， 时间差不多是6月-9月这段期间 我基本上一周是4-6天。 买季卡(月卡)好处大概就是你可以去楼下游泳池使用 不过楼下的游泳池跟下水饺一样 没啥空间可游 你说的5-6点这段期间， 因为我去的时候是暑假期间中正运动中心的有氧机器常常要排队蛤~~ 而且他们建议用半小时因为还有别人要用... 不过说真的在那边比较轻松 因为没有人来跟你推销课程什麽的 空气流通我觉得还好、汗味.......嗯夏天多少有点啦.... 我比较不能忍受的还是浴室XD 我去年夏天在中正运动中心的时候那个浴室我看到至少三次强哥!!! 有点像是十多年前的公立游泳池更衣室的感觉这样 吹风机要投钱、置物柜要投十元 如果你跟我一样不吹头 不怕东西丢 可以省一点XD 月卡1500 季卡4000元 其实我对环境要求不多 但是我因为太想上飞轮课了加上我算了一下如果赵我预定计画上飞轮的话 大概一个月两千元左右吧 所以我後来去看了伊士邦跟莴苣(对我跟你工作的地方很近XD) 伊士邦那时候有一个三个月免入会费的活动 算了一下我还能接受 但是伊士邦的飞轮课要另外收钱我就是为了省钱上飞轮课才要换到连锁健身房的 还要另外收钱我就闪人了XD 後来我去莴苣 算了一下价钱(因为我怕自己偷懒只签短的) 还算划算啦 加上我买多点的 所以我假日也到我家附近莴苣运动 6点左右的有氧机器跑步机可能要稍微找下 基本上不用排队 重训机器也似乎不用排队 我在站前是没有教练跑来跟我说啥(不过我家附近那个有) 教练的话，我看我同事的教练很认真也教的不错。 教练真的超认真 我同事那麽不认真都被他教到整个人都变小一号了! 不过莴苣教练真的参差不齐... 我在别间看过肚子比我还大的教练!!全身肥油是哪招!! 三下巴!三下巴!! 基本上 除了团体有氧教室以外 空气都还不错XD 特别是combat...那根本是臭得不得了!!! 卫浴设备还不错 有提供沐浴乳洗发精不过我都自备 有的水压大有的水小 自备锁头有置物柜 世界业务讨不讨厌喔? 嗯签约之前你超讨厌他有够烦的一直炉 签约之後有的根本就消失了 我的业务是不错 我问他问题他都会帮我解答 有的根本签了就放水流这样~ 不过签约之後来卢你的换成教练了 如果你跟我一样觉得不需要教练 (或者是想外面找教练) 他们打电话或者你在做机器炉你的时候你就拒绝他就好了 这样说好了 如果你想上团体课而且是常常上的但是要有点弹性的 你可以考虑莴苣 如果只是单纯用器材的话 也不知道自己会坚持多久 那就中正运动中心吧... 如果你要一千出头 一个月的话 莴苣大概要签两、三年喔... --

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