作者cuteynini (nini)
看板FITNESS
标题[问题] 台中扁平足鞋垫订制/购买
时间Fri Jul 18 00:03:26 2014
大家好~本版首PO~请各位多多指教
小妹我上个月开始减肥~有氧+重训
最近重训强度增强~重训时...脚底板超级痛!!!
我有请教练~教练有叫我把鞋子脱下来给他检查
发现我足弓很低...後来我才想到全家都扁平足...
我应该也是扁平足! 囧
之前爬过文~发现鞋垫还真是不便宜 0.0
(所以想说先忍耐一下)
虽然脚疼痛时,教练会拿弹力球让我踩一踩舒缓一下
但痛起来的时候真的非常的痛...
比重训时的酸痛还要痛超多倍... (脚简直要炸裂!)
我想这样下去不是办法~总不能每次运动都被脚痛中断
还是去买个鞋垫好了(?)
对这方面资讯不太了解~囧
想知道台中哪里有较好的扁平足鞋垫店?
或是有什麽好建议也可以跟我说
还请各位多多指教! 谢谢大家 :)
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!!! 请勿拍打喂食小胖妮 0.0
http://qqniniqq610.pixnet.net/blog
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.252.49.107
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※ 编辑: cuteynini (111.252.49.107), 07/18/2014 00:04:23
1F：推 halulu:我是买眯租诺的鞋子 扁平足穿的 比较便宜一点 07/18 00:29
2F：推 dopopo:我买过5千好心疼……是说也要垫着运动吗 07/18 23:28
3F：→ cuteynini:五千@0@ 我是想要垫着运动!! 但不知实际穿起来舒服吗? 07/22 23:14
4F：→ windwolf:去做足测 07/23 23:32
5F：→ windwolf:再去找适合的鞋子，Asics or Brooks 的鞋子 1000~3000间 07/23 23:34