作者idsharon (姿姿)
看板FITNESS
标题[课程] 篮球专项肌力体能训练营
时间Tue Jul 15 16:39:29 2014
机构名称:太阳体能运动空间
课程内容描述:教导你如何正确使用身体发力跳跃
学习利用身体安全落地的减速能力
短时间短距离加速冲刺训练
使用绳梯整合切入时的脚步
直向 侧向横移加速 减速 变换方向 的能力
基础全身的肌力训练
适合族群:常参与篮球运动的民众 想提昇爆发力跳跃高度的运动员
训练日期:8/2 ~ 9/20 每周六 15:00~16:00,共八堂
费用:太阳体能会员 扣除16点点数 非会员 6000元
入会方式
https://www.facebook.com/events/302155476631449/
点数储值费用
http://0rz.tw/u4iRs
地址及联络资讯:太阳体能运动空间(台南市海安路三段2号2F)
粉丝专页:
http://0rz.tw/QHCCU
报名方式:在粉丝专页私讯留下电话姓名,取得汇款资讯或是线上扣点,并且按下参加
报名人数私讯资料为准,不会以活动页面按下参加的人数做计算
人数限制:一班8人以维持良好品质 额满为止 (欢迎自行组队开班时间可选择)
上课教练:SUN
SUN教练简介:
http://0rz.tw/siclS
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.171.98.230
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1405413573.A.AE2.html
※ idsharon:转录至看板 MuscleBeach 07/15 16:41
1F:推 egtoro31:看到国小同学真奇妙XDD 07/15 20:01