作者smilekerker (科科:))
看板FITNESS
标题[讨论] 请问卤肉的热量大概多少
时间Tue Jul 15 16:37:41 2014
我是否已经详读置底文及中的版规：是
刚刚去夹了六块约贡丸大小的卤肉
两块有带皮
总重 160 g
想请问这样热量有多少?
http://consumer.fda.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeID=73&pid=398#5
根据这篇数据
"猪大排、猪小排、 猪後腿肉、 猪前腿肉、羊肉、 猪脚" 的分类
每 30 g 热量 = 75卡
所以估算我自己夹的热量为 75 * 160 / 30 = 400
这样算有对嘛= =?
麻烦指点一下~~
谢谢~
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1F：推 bellezabug:100g猪皮有250卡，外加外面卤肉的油跟调味，我不会只 07/15 21:28
2F：→ bellezabug:估400耶 07/15 21:28
3F：推 VinaYang:350-390kcal 100g 07/15 23:36
4F：→ smilekerker:100g 就400卡，我跪了 Orz 07/16 00:01
5F：推 bewritten:热量炸弹 07/16 10:45