作者cliff159357 (Ret)
看板FITNESS
标题[闲聊] 请问有人使用左旋肉硷帮助减肥的吗?
时间Fri Jun 27 23:27:26 2014
各位大大晚安
最近发现了一项东西，那就是左旋肉硷
查了一下网路上的资料与动物营养学，肉硷可以帮助长链脂肪酸带入粒线体内行beta-氧化
照理说对於燃烧脂肪是有帮助的，另外我在也有看到关於肉硷的资料
假若在摄取建议的剂量(不过量)且搭配饮食与运动，照理论上来说，应该是能帮助燃烧脂
肪，对於减肥应该是有正相关
假若有正确的使用肉硷(不过量正常饮食与运动)，应该能加快脂肪的代谢，也能加快减肥
的速度
不知道各位大大有人在使用吗?
在考虑不知道要不要买@_@
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1F：→ howard21201:不过就是种维生素B 06/27 23:37
2F：→ cliff159357:不对吧，维生素定义是人体无法自行合成，肉硷人体是可 06/27 23:40
3F：→ cliff159357:合成的，但人体合成往往不够，要而外摄取 06/27 23:41
4F：推 DecaRaBia:羊肉 06/27 23:44
5F：→ howard21201:自行估狗B20 维生素也分必要和非必要 06/28 00:03
6F：→ howard21201:至於效用 对我个人是可以减轻使用pre-workout产品後的 06/28 00:05
7F：→ howard21201:虚脱感 减脂嘛......除非达到一定的运动量 不然没差 06/28 00:06
8F：→ howard21201:而且也需要不错的肌肉量来配合 06/28 00:07
9F：→ howard21201:总之像燃脂剂 肉硷 CLA...等等产品都是给有基础的人 06/28 00:09
10F：→ howard21201:加强用的 一般人不用花费金钱在这些产品上 06/28 00:10
11F：→ howard21201:喔 对了 维生素D3人体可以自行制造喔 啾咪^.<~ 06/28 00:12
12F：推 peterwu4:估狗一下，佛都心动了XD 可以加速脂肪燃烧11倍~ 06/28 00:28
13F：→ panzer1224:加速11倍喔 那本来要做110分钟有氧不是做10分就好了XDD 06/28 00:31
14F：推 peterwu4:不要这样子理解吧，脂肪的燃烧是让你得到能量，让你运动 06/28 00:34
15F：→ peterwu4:比较不累、不辛苦，所以它真的有效的话，是要小心成瘾的 06/28 00:34
16F：→ peterwu4:问题，会让你运动时自我感觉非常良好，一旦不吃的就感觉 06/28 00:35
17F：→ peterwu4:不良好~XD 06/28 00:36
18F：→ hellomorning:楼上那样讲 感觉好像是兴奋剂之类的... 06/28 01:02
19F：推 halulu:吃羊肉 06/28 02:05
20F：推 Narcissuss:如果有这种东西早发财了 06/28 04:02
21F：→ chiaolin:吃爽的而已 06/28 04:31
22F：→ cliff159357:估狗显示维生素b20=肉硷 但我并不这麽认为，因为根据 06/28 08:42
24F：→ cliff159357:所以，肉硷被归类为"类"维生素，b20应该是旧式的称法 06/28 08:44
25F：→ cliff159357:不能说b20(肉硷)是维生素，应该说他是类维生素 06/28 08:45
26F：→ cliff159357:类维生素定义是:人体可以合成 但往往不够，需要而外 06/28 08:46
27F：→ cliff159357:补充。那麽你举的vitD 算是特例，他的确可以从胆固醇 06/28 08:46
28F：→ cliff159357:透过UV(太阳)照射转化而来，违反了维生素的定义，所以 06/28 08:47
29F：→ cliff159357:科学家认为VITD根本不是维生素，可能是激素(因为从胆 06/28 08:48
30F：→ cliff159357:固醇转化而来)，但是大家已习惯这样称呼，所以还是叫 06/28 08:49
31F：→ cliff159357:VITD。以上是我上课听到的，可能有听错，但应该没错 06/28 08:50
33F：→ cliff159357:应该是有助於燃烧脂肪(再有正常饮食规律运动的前提下) 06/28 08:55
34F：→ cliff159357:所以才会上网来提问，是否有人使用 06/28 08:56
35F：→ cliff159357:H大所说的VITD特例 WIKI也有说明维生素D人体经紫外线 06/28 09:02
36F：→ cliff159357:照射可以合成，但是由於较重要，仍被作为必需维生素 06/28 09:02
37F：→ whitestripe:卡尼丁喔 你对这种东西着迷的话可以买燃脂剂阿 06/28 19:42
38F：→ whitestripe:还送你咖啡因 我个人没兴趣就是了 06/28 19:43
39F：→ cliff159357:为什麽会送咖啡因? 06/28 19:45
40F：→ whitestripe:燃脂剂最常含的成分就是卡尼丁跟咖啡因阿 06/28 19:47
41F：→ cliff159357:哦 那麽直接摄取左旋肉硷不就没咖啡因了 06/28 19:48
42F：→ cliff159357:我是不懂，在书上发现的类维生素，版友非常排斥，理论 06/28 19:49
43F：推 aataipei:还有育亨宾 06/28 19:49
44F：→ whitestripe:你可以查咖啡因 你应该会爱才对 06/28 19:50
45F：→ cliff159357:上应该是有它的功用，也想讨论看看是否有人在用 06/28 19:50
46F：→ cliff159357:咖啡因很容易有副作用，还是算了吧 06/28 19:53
47F：→ cliff159357:完全没有交集阿，推荐我一些禁药的药品，似乎要推坑的 06/28 19:55
48F：→ cliff159357:的样子，看来还是算了，没有任何讨论的空间 06/28 19:55
49F：→ cliff159357:肉硷就只是类维生素，不懂大家为何这麽排斥他，似乎把 06/28 19:56
50F：→ cliff159357:肉硷视为一种毒药、禁药。=_=... 06/28 19:56
51F：→ cliff159357:在安全性也非常高(参照医学百科所述) 06/28 20:05