作者jadehsu (酷企鹅小姐)
看板FITNESS
标题[讨论] 跑不到一公里膝盖就痛
时间Fri Jun 13 15:31:34 2014
昨天跑步跑不到1km 双膝就都痛了......
没有过胖的问题
过去也曾跑过樱花马半马及阿甘盃半马
之前因为跑步跑到背痛所以休跑很久
昨天想说跑一下 跑还满慢的 但是膝盖一下就痛了
目前打算要去就医
想问问大家
慢跑膝盖痛(膝盖前侧偏内侧关节) 去就医时
是否需要选择可以照x光的诊所 还是会需要其他设备的诊所
还是没这些设备的也可以治疗????
以及是否还有其他注意事项
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1F：→ marjan:先去看看是不是肌肉太紧 我之前久没跑也是 06/13 15:39
2F：→ anniechu4:我是髋关节痛 06/13 15:59
3F：→ popstarkirby:一般都是进去跟医生讲一下，就叫你去照X光 06/13 16:49
4F：推 litlyian:我去复健诊所有自费200块照超音波 06/13 22:54
5F：→ cysonata:跟我的症状一样, 可是我慢跑不会痛 06/14 01:17
6F：→ lovehoc:会不会是肌腱炎?我之前也是跑一半就痛= = 06/14 23:38
7F：推 nightree:我是髌骨发炎，休了一个月还没好 06/15 20:03
8F：推 akinchu:我是有氧跳太high膝盖肌腱炎 上下楼梯会痛 医生问诊判定 06/16 17:23