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其实我是突然想到一个问题 但不知道要去美保版 健身版还是这个版问比较适当 後来想一想 好像这边对於我问题可以解释的高手应该会比较多 就来这先问问看了 (最近天气炎热 脸上很容易就出油 其实我不知道油跟汗是否是一起出现的 还是分开的 有流汗皮肤当然会油油的 但没流汗状态下 好像也会分泌油脂? 比起冬天的脱皮乾燥肌肤 只要喷点化妆水匀化这些油就立刻觉得清爽但又不过乾 当然来的滋润又保湿的多)<---这段适合美保版 於是我突然想到 那脸上或身体出油的油 是哪里来的? 是我们体内囤积的脂肪? 还是我们刚吃进 尚未转化囤积的热量变成的? 还是我们体内有一种机制是会把刚刚吃进去的油脂 一部份送到脸上? 还是吃进的蛋白质葡萄糖等的会有像目前不需要的过多的血糖 会转化成脂肪囤积一样 它们也会转化成脸上毛孔分泌出的油脂? 理论上来说 运动或夏天易流汗出油是不是比较容易去除体脂肪 或说较冬天不出油来的容易瘦体脂肪呢? 请高手能否解释一下脸跟全身这麽大面积的出油 这些油是怎麽来的生物机制呢? 我知道问题怪怪的 但仔细想 有物质就等於不会凭空冒出来的吧(总不会是喝水 水里的分子原子变成脸上的油?) 一定是我们吃进去的甚麽 加上体内的某种运作造成的 还是说 我们所谓的基代也已经将出油的油的能量成份算进去了? 烦请高手解惑一下喔 谢谢 -- 我的音乐创作:"静湖" http://tw.beta.streetvoice.com/music/mardrea/song/109493/ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.126.150.186
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1401438723.A.83F.html
1F:→ Sarena:你问错板了 05/30 16:52
2F:推 h2243398:请估狗 皮脂线 05/30 17:15
3F:→ mardrea:查过了 一样没答案 只说跟激素有关 但完全没提到这些油 05/30 17:39
4F:→ mardrea:是我们吃进去的哪些东西 以及体内如何制造转化的 这样如 05/30 17:40
5F:→ mardrea:何知道易出油跟不易出油与减肥或基代的关系呢 05/30 17:40
6F:推 h2243398:这些油是由皮脂细胞所分泌的 体内制造和转换和一般脂肪差 05/30 17:51
7F:→ h2243398:多 易不易出油和内分泌有关 和基代关系较少 05/30 17:52
8F:→ XXPLUS:出油不代表是用了吃下去的油,就跟排尿不代表你喝过尿一样 05/30 17:59
9F:推 vbn22:轮夜班也是比较会出油 05/30 18:49
10F:→ mardrea:尿里面有你喝下去的水份 和分解完利用完其他你吃下去东西 05/30 18:59
11F:→ mardrea:的剩余废物-_- 脸跟身体出油当然不会凭空出现呀 05/30 19:00
12F:→ mardrea:如果h大讲的是正确的 那比较容易出油的人不就比较容易瘦 05/30 19:01
13F:→ mardrea:原本应该囤积体内的体脂肪却有一部份跑到身体表面了 05/30 19:02
14F:→ mardrea:或许可以有部分解释为什麽青春期基代较大 因为内分泌旺盛 05/30 19:03
15F:→ mardrea:脸跟身体易出油 反而比较不容易囤积脂肪? 05/30 19:04
16F:→ mardrea:又或者 我们吃进去的哪些食物是构成脸跟身体出油的油的元 05/30 19:05
17F:→ mardrea:件 那好像吃这种食物比吃那些不相干的高油脂食物来的好? 05/30 19:05
18F:→ mardrea:如果一定要吃下同等热量的情况来看的话 05/30 19:06
19F:推 Narcissuss:就算是.. 一天也不会排多少出去= = 05/30 19:41
20F:→ XXPLUS:那比较容易出汗的人就不会水肿罗? 05/30 19:44
21F:推 kzzoz80:我朋友很瘦 只有40出头公斤 但脸很油 痘痘过了青春期还长 05/30 19:55
22F:→ Kukuxumusu:你要不要直接去统计油肌有多少人属过重 乾肌多少属轻 05/30 20:07
23F:→ mardrea:会来这边问是因为我对版娘在健身版po的专业文太惊叹了 把 05/30 20:08
24F:→ mardrea:吃进去的淀粉 蛋白质 之类的食物如何在身体里运作跟转化 05/30 20:09
25F:→ mardrea:以及跟我们运动的各种生理机制的关联 05/30 20:10
26F:→ mardrea:解释的很专业又清楚 印象深刻呀 05/30 20:11
27F:→ mardrea:希望也有专业人士可以解释吃进去的食物跟人体运作到产出脸 05/30 20:12
28F:→ mardrea:跟身体还有头皮头发上的油的过程 难道我们平常算的基础 05/30 20:13
29F:→ mardrea:代谢率已经将这些油的分子所来的食物能量计算进去了吗 05/30 20:13
30F:推 Laodada:我觉得你去问皮肤科医生 或许会比较容易得到正确答案 05/30 20:17
31F:→ Laodada:有一件事情是很确定的 就是有医生讲过 饮食少油少糖比较不 05/30 20:18
32F:→ Laodada:那麽会出油 05/30 20:19
33F:→ Sarena:既然有开其他专板就去专板问? 05/30 20:45
34F:推 h2243398:基本上这个油和我们脂肪组织的油生合成是类似的 05/30 21:57
35F:→ h2243398:我们生成的油一部分会去皮脂腺 一部分会拿去做细胞膜 05/30 21:58
36F:→ h2243398:绝大部分都跑去脂肪组织储存 脸上的油由皮脂腺控制 05/30 21:59
37F:→ h2243398:占人体生成油脂非常小的比例 因此脸容易出油不代表容易瘦 05/30 22:01
38F:→ h2243398:那是皮脂腺控制的 人要瘦是要消耗脂肪组织的脂肪 05/30 22:02
39F:→ h2243398:我们的基础代谢率当然也包含腺体的运作 05/30 22:03
40F:→ h2243398:至於油是怎麽生成的有兴趣的话可以看一下生化 05/30 22:05
41F:→ h2243398:简单来说可以从醣类 脂肪 胺基酸的中间产物去合成 05/30 22:07
42F:→ ghjkl1478:这出油量一天有没5克都很难说 5克要200天後才少1公斤耶 05/31 02:41
43F:→ ghjkl1478:这麽没效率的影响就别望了 05/31 02:42
44F:→ DongRaeGu:多喝水多洗脸 只能这样 05/31 14:08
45F:→ yuaniming:脸狂出油不见得解决方式是多洗脸喔,有时候会越洗油越多 05/31 20:28
46F:→ yuaniming:有时候就单纯保湿不够,如果真的很困扰应该去找一下医生 05/31 20:29
47F:推 firefoxriko:之前也想问,你帮我问了! 05/31 21:53







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