作者ivylouise (繁华中的宁静)
看板FITNESS
标题Fw: [问题] 女生的腰间肉如何减~~(有图)
时间Fri May 2 16:01:22 2014
※ [本文转录自 BeautyBody 看板 #1JOr1y0o ]
作者: ivylouise (繁华中的宁静) 看板: BeautyBody
标题: [问题] 女生的腰间肉如何减~~(有图)
时间: Fri May 2 15:59:53 2014
我是女生~
练腹肌的时间约4个月了，
目前微微有六块腹肌和马甲线~
但现在有一个困扰，就是腰间肉
如图圈起来的地方所示~(照片不是我)
http://ppt.cc/0Pyl
想请教有什麽运动可以减那里~
拜托了~
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※ 转录者: ivylouise (192.192.124.201), 05/02/2014 16:01:22
1F：推 king21215:我也有点困扰只能慢慢有氧看会不会瘦到了 05/02 16:35
2F：推 surf1979:腹部的脂肪我认为要饮食控制 05/02 16:46
3F：推 meteor0905:好减肥刀不用吗 05/02 16:47
4F：推 aataipei:基因问题，就是要再瘦 不然就抽脂 05/02 16:53
5F：推 hueyyasu:有氧。 05/02 17:49
6F：推 nightree:我也有那圈，根本无解QQ小腹无解啊！！练腹肌好难！！ 05/02 21:55
7F：→ ivylouise:我是没小腹问题,也有做侧腰运动,但有那块有点丑@@ 05/03 00:43
8F：→ ivylouise:另外,我已有饮食控制了,还是要用按摩的 05/03 00:44
9F：→ meteor0905:唯一的方法是 -> 降体脂 05/03 00:57
10F：推 heyopp:那不是腰间肉！！ 05/03 11:23
11F：推 virus13:体脂肪不够低 05/03 12:08