作者cerbecoyote (我们甚至不必成为朋友)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 8星期减10KG 心得小分享
时间Wed Apr 9 01:10:29 2014
因为觉得要讲的很多，我就乾脆回文好了XD
不是说原PO不能分享这8周的心路历程，而是如果原PO有看板，
就会知道板娘很多观念是强调长期4-6周一个cycle来检视自己身体的变化
然而我整篇看下来，只觉得原po这8周以来根本构不成一个cycle
前6周根本乱来阿，最後2周才能算有效数据而已
如果我是新手我会觉得
"阿吃的少就可以瘦很快耶"，并不会去认真注意其他的後遗症以及尔後对身体的副作用
另外我想原po目前也的确体会到前6周这样对待自己的身体造成多大影响
我想原po应该在
文章开头就要强调这不是正确并且可以长期使用的方法
否则会让阅读文章的人，会有一种吊诡的感觉(就像我)
听到原po说fitness板受益良多，可是却看到不正确的方法
我知道原po很开心想要跟板上的大家分享这喜悦，
可是是否应该要斟酌错误观念在文章上的比例分量多寡
毕竟板标写得很清楚，[体适能]健康是唯一标准；
但在原po文章里老实说我大多只会注意到前面6周看到吃的少可以瘦很快这样而已，囧
最後，希望原po可以持之以恒抱持运动的习惯，并且认真去聆听自己的身体到底需要什麽。
这是我第一次在板上回文，也请大家多多包涵，谢谢。
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1F：→ gemihhy:中肯推(但可以体会原原po的喜悦啦╮(╯_╰)╭ 04/09 01:59
2F：推 pandada:推 04/09 07:45
3F：推 peoyuan:推 04/09 10:20
谢谢以上板友<3
※ 编辑: cerbecoyote (163.25.95.140), 04/09/2014 12:12:52
4F：推 gigolo5566:OK ~ 我修文改了下，感谢您的意见 :D 04/09 17:16