作者taipeigirl (Taipei Girl)
看板FITNESS
标题Re: [问题] 骨盆宽导致的粗腿？
时间Thu Mar 20 00:32:26 2014
我也是骨头大+扁身
瘦下来以後大腿中间有很大的洞可以塞拳头
所以大腿的粗细跟骨头没关系
但是骨头大/骨盆宽会影响臀围
我已经体脂20-23了但是臀围都只能38=>34
牛仔裤怎麽样都只能穿到2号 没办法突破到0号
买裤子只能看臀围 即使大腿部分穿起来垮垮的
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◆ From: 111.251.45.239
1F：推 kobitos:买弹力贴身的 03/20 01:06
2F：推 hbetter:可以请问你现在大腿围是多少吗？是靠有氧瘦大腿的？ 03/20 06:40
3F：推 opheliaw:想知道+1 03/20 09:36
4F：→ taipeigirl:Squat, lunge, 还有慢跑 03/22 01:58