作者RawiyaL (Rawiya)
看板FITNESS
标题[徵人] 夏天想大穿比基尼减脂line团
时间Sun Mar 9 02:46:40 2014
大家好
去年曾经在这里徵过line减肥团
期限到年底，後来就散了
最後只瘦了一点没有瘦到预期.....
後来一阵子怠惰，运动的很懒散
现在想重新来一个line团互相监督
我想找的团员是也想认真运动减肥的
以夏天大穿比基尼为目标(所以希望团员是女生)
还有就是今年想完成半马
希望能有同样想减肥又想练跑的夥伴
希望找的团员是能接受以下规则的:
1.每周有氧运动至少4次
2.每天都要吃超过基代，天天回报饮食
不接受不吃东西或不吃淀粉之类的仙女系减肥
3.每周回报体重体脂
4.拒绝游离社员，三天不回报就掰
我身高161目前体重48.1体脂26(....Orz)
目标是大减脂，希望体脂能到22以下
有兴趣的欢迎站内信给我告诉我你的
1.身高体重体脂
2.减肥目标
3.采取的减肥方式(例如做什麽运动预计一周几次)
4.line的id
来吧来吧来吧有想要认真运动减肥的朋友们来吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.71.219.108
※ 编辑: RawiyaL 来自: 42.71.219.108 (03/09 02:48)
1F：→ kgblbarbar:我想要有人鱼线(认真 03/09 12:08
2F：推 DYT603:已寄 03/09 12:36
3F：推 jumpakira:已寄信 03/09 15:53
4F：推 ccc159:已寄信 :) 03/09 22:18
5F：推 qa00ctm:已寄信~ 03/09 23:06
6F：推 springtime:已寄信 ^^ 03/09 23:33
7F：推 yy1052:已寄信 选我选我 03/09 23:42
8F：推 oliveewes:我想也要试试QQ 可以加我吗 03/09 23:43
9F：推 ji3g4vulm354:也想跑半马~推一个 03/10 01:15
10F：推 vanece:已寄信>///< 03/10 02:20
11F：推 bww523:已寄信:) 03/10 13:57
12F：→ sky150090:已寄信！ 03/10 13:59
人太多了已截止~~~~~
※ 编辑: RawiyaL 来自: 42.71.81.105 (03/10 14:02)
13F：推 hoyo123:可惜没跟到~~~~ 03/10 19:55