作者bloodcross (早上一定要听日出系列)
看板FITNESS
标题[徵人] 天母world GYM一起运动
时间Mon Jan 27 15:36:12 2014
由於自己重训的部分已经到了一个瓶颈一整个突破不了
朋友跟我说如果要突破就要加重，後面几组的部分需要有人帮一把
时间：星期一~星期三/星期五~星期日的晚上8:00後
地点：天母world GYM
如果你是男生希望你是已经有点重训基础，我们可以互相交换意见讨论
如果你是女生，也还是希望你有点重训的基础，但是要我带着你练也是可以
如果有兴趣的话可以站内信先讨论罗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 155.126.158.148
1F：→ Spartan117:也未必要加重 你可以换一套完全不同的训练菜单 01/27 21:25
2F：→ Spartan117:加重量只是诸多方式的其中一种而已 01/27 21:26
3F：→ kgblbarbar:RM可以调整阿 加重量不一定要帮补吧 但是有当然好啦XD 01/27 21:35