作者tohelp (youj)
看板FITNESS
标题[减肥] 运动外套每天洗？
时间Tue Jan 21 07:32:26 2014
外套不是棉的.是防风那种
跑完後.外套手臂那边都是汗.所以该每天洗吗？？
还是用水冲过就好
另外重训下午做对身体负担比较小吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 42.78.117.143
1F：→ nopicnic:外套要不要洗也能问.... 01/21 07:50
2F：→ namie20:我用2次会洗 闻一下有无发臭吧 …… 外套我每天洗就是了 01/21 07:54
3F：推 tom600488:我运动专用的外套都穿一个星期再洗...XD 01/21 09:08
4F：推 kurtppt:要不要天天洗应该都不会影响到基础代谢率和肌肉量~随便啦 01/21 09:24
5F：→ sampo1125:LOL 01/21 09:49
6F：推 lanyatin:...都可以吧@@" 想洗就洗 怕没外套就多买几件 01/21 09:58
7F：推 fenriy:流汗就常洗吧..像我不太流汗 运动外套都一个月洗一次(捏鼻 01/21 10:05
8F：推 lanyatin:楼上捏鼻动作很真实呐~ 每天运动 就每天洗呗~ 01/21 10:09
9F：推 seawarm:我都一季洗一次 = =a 我是脏鬼 01/21 10:11
10F：推 fenriy:我一星期至少运动4-5次 但天生体质不好 就算跑完10KM也不太 01/21 10:17
11F：→ fenriy:会流汗...想说衣服没臭就很少洗>///< 01/21 10:18
12F：推 tom600488:其实还好 不可能里面都没穿...所以外套倒不容易湿臭 01/21 10:22
13F：推 Ws804:我的汗是用喷的，每次运动完都全湿，就当做洗了吧～ 01/21 10:25
14F：推 lanyatin:fen大的代谢这样很不好说@@"!! 身体还好吗? 01/21 10:30
15F：推 fenriy:谢谢大大..还健在 但只怕命不久矣 01/21 10:40
16F：推 meng3523:臭了在洗 01/21 11:14
17F：推 pc007ya: 热身玩脱掉 01/21 11:45
18F：推 tacimio1216:里面有穿汗应该不会弄到外套吧,我都会穿运动内衣（女 01/21 11:47
19F：→ tacimio1216:）再穿一件,然後再穿外套,流汗都是湿运动内衣,所以只 01/21 11:48
20F：→ tacimio1216:有内衣每天换 01/21 11:48
21F：→ highlight23:跑完步会洗 大约两天洗一次 平常骑车不穿在最外面 01/21 12:38
22F：推 reneeviolet:运动外套我只要有跑就会洗，不管有感或无感流汗都一样 01/21 12:50
23F：→ fenriy:版娘这样显的我很脏-_- 01/21 13:01
24F：推 orznge:...小弟我没几件运动裤 所以运动完常常懒得洗运动裤 惭愧 01/21 14:44
25F：→ lact:臭了在洗 01/21 15:02
26F：推 Narcissuss:每天洗来不及晾乾更容易发霉 01/21 15:20
27F：推 Deesu:受不了了我才会洗 大概1-2个礼拜吧XD 01/21 15:23
28F：→ Deesu:毕竟一件外套贵贵 常洗感觉耗损很快 01/21 15:25
29F：→ lingray:洗太多次会加速耗损 运动完把汗湿的外套反过来挂阳台吹风 01/21 18:09
30F：→ lingray:晒太阳 既不会臭也能延长外套的寿命 01/21 18:10
31F：→ lingray:另一个方法 洗衣机柔洗或手洗 只用水 不用任何界面活性剂 01/21 18:10
32F：→ lingray:如果不是沾到尘土或其他脏东西 单纯水洗就OK了 01/21 18:11
33F：推 JAOK:我也穿运动外套跑步 风衣材质的 也是臭才洗 大概3~7天 01/21 19:40
34F：→ JAOK:不然就是男友看不下去顺便帮我洗XDD 01/21 19:40
35F：推 pw080325043:沾到汗就洗 01/21 19:45
36F：推 whitestripe:就多买ㄧ件每次穿就洗阿 聚脂纤维很耐的 01/21 19:47
37F：→ qmaper:脏了才洗~平时回家就会挂起来 01/21 20:28
38F：推 AppliedMath:用三年没洗过 01/21 20:52
39F：→ paldo:一星期洗5次吧，买了9年 根本不会坏 01/21 21:04
40F：→ highlight23:也可以用洗衣袋增加耐洗度 01/21 21:07
41F：推 Xavier114:洗阿.这种这麽快乾当然洗..不然累积久了很臭...= = 01/21 22:32
42F：推 tom600488:我都穿陆军的绿白运动外套 好穿又耐用... 01/22 01:07
43F：推 naoko22:有流汗就一定洗~ 01/22 16:24
44F：推 zebra01:有用就洗阿...不然很脏吧 01/22 17:33
45F：→ alberthsieh:不要洗, 穿个半年风味更佳 01/22 17:45
46F：推 salugoku:不洗不会有盐巴的结晶 更伤害衣服纤维吗？ 01/22 18:19
47F：推 tt085054:可以边闻边配饭了... 01/23 11:35