作者waiyi (刘小味)
看板FITNESS
标题[闲聊] 脚受伤後的运动？
时间Fri Jan 10 14:52:20 2014
从11月初爬山下楼梯时，
脚踝翻船韧带撕裂到现在，
已经足足休息两个月完全像废人一样了T_T
到现在脚踝还是踵的..
受伤之前都有运动的习惯，
最常跑步骑登山车爬山，
偶尔瑜珈郑多燕，
每次看到运动文就脚好痒好像出去流汗，
可是又不能T^T
所以才想问问大家，
脚受伤还有什麽运动可动吗？除了游泳
谢谢呀～
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.172.44
1F：推 paralupi:先向医生就诊跟询问建议 再找教练告知问题 01/10 14:59
2F：推 pc007ya:确实等伤好 很重要ˊ3ˋ 然後 你不能游泳就桌球? 01/10 15:49
3F：→ steven211:骑脚踏车 成大医生跟我说的 适量阿 01/10 22:36