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最近发现我的小老鼠好大一块,两个半月来从95瘦到82,BMI 24早晚各跑5000,每天双手举个一百下哑铃 还没瘦之前穿XL衬衫刚好、最近把XL衬衫拿出来穿,变的非常宽松,唯独手臂的部份接近爆开的程度,我现在可以穿L号了,但是手臂那部份真的 非常紧…如果材质非棉的衬衫根本跟灌香肠一样… 请问我要停止举哑铃吗? 该怎麽办… --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 27.52.165.35
1F:推 Iamjoker:图勒 10/29 07:13
2F:→ FcuKobe:图哩 10/29 08:22
3F:推 lch2011:您为何不发MB板呢? 那里有教消肌肉的万用方法"打石膏" 10/29 08:29
4F:→ lch2011:喔>.^ 10/29 08:29
5F:→ manson666:....2坏了 10/29 08:35
6F:推 nsaids:石膏真的很消,脚包一个月就走不了路 10/29 08:40
7F:推 kee32:太壮文要附图,这是常识,也是礼貌 10/29 08:44
8F:→ airchen0302:这篇发在MB会被嘘爆,这里没办法嘘 10/29 08:53
9F:→ lsj168:这篇在muscle beach版会被嘘爆....哈 10/29 09:26
10F:→ wei1102:这该说什麽好... 肿瘤=.=?? 不然为什麽要烦恼? 10/29 09:45
11F:→ marjan:谁叫你只练弯举... 10/29 09:59
12F:→ sun69:很严重阿 应该是"阿斯拉玛肌肉过度增生症候群" 有分先天跟 10/29 10:09
13F:→ sun69:跟後天 肌肉会过度消耗体内氧气跟养分 导致心脏负荷过大 10/29 10:10
14F:→ sun69:严重会导致心肺功能受损而致命 建议动手术把肌肉切掉 10/29 10:11
15F:→ sun69:或是把手臂砍掉 10/29 10:11
16F:→ remenberegg:sun69大XDDDDDD 10/29 10:13
17F:→ llcjhcom:来乱的吧 10/29 10:16
18F:→ lp2650056:这边很多肌肉版的怪物会巡过来唷>.0 10/29 10:29
19F:推 UNT:常用变粗很正常吧 http://tinyurl.com/molbkt5 10/29 10:36
20F:推 bonba:窝多摸羡慕你~~~ 10/29 10:38
21F:推 doglegbow:已羡慕 10/29 11:45
22F:→ steven211:上面那个大力水手 记得是身体有问题才这样 = = 超威的 10/29 12:06
23F:推 cuteching:如果只练那块 会很怪 10/29 12:17
24F:推 pita30:GTO里面好像有一个跟你一样的 不过被鬼塚秒杀了 10/29 14:43
25F:→ chainedchaos:招潮蟹 Orz 10/29 16:56
26F:→ Yatmin0824:我老二太粗太长,买不到合身的保险套怎麽办? 10/30 14:51
27F:推 myIDis7:之前打球时右手跟左手目测就可以看出差别 穿衣服也很卡 10/30 21:43
28F:→ myIDis7:但半年没打之後 就消了 所以其实也不用太在意 10/30 21:43







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