作者noreg0380993 (好山好水好无聊)
看板FITNESS
标题[徵人] 任何运动伤害
时间Fri Oct 18 02:16:37 2013
呃...这样讲有点奇怪，
想徵求因为运动伤害所苦的人，
不管是脚踝大扭小扭外翻内翻、跳跃膝跑者膝半月板磨损甚至是十字韧带开刀，
或是腰酸背痛，肩膀手肘手腕玩过头运动轮流痛到不能丢球挥拍...等等
大小疑难杂症只要有关运动伤害的人，（膀胱痛请不要找我）
简单来说根据个人需求及目标（单纯想要训练的找教练Orz...）
有些人想回到正常生活模式，
有些人想要加速运动伤害复原，
有些人想要让自己的核心稳定，
有些人想要预防运动伤害，
这些都会有些微不同，
而伤後处理又根据每个期的不同有不同的作法，
就像是急性期大家都说2-3天，然而像是骨折或是韧带断裂等大伤害，
急性期真的3天就没了吗？（更不用说每个人都有个体差异）
而大部分的人一般脚踝扭伤可以拖一两个月才好我也觉得有点不可思议...
所以想说看有没有人需要这方面的协助。
主要徵求地区：龟山、林口、桃园（市）、新庄......"联络先以站内信为主"
目前就是个等当兵的朝九晚六小工读，所以只能约晚上，
这算是我第一次跟一般人合作，之前都是跟甲组运动员，
所以课表的强度、按摩的强度、伸展的强度、关节松动的强度...等等
我们两个都要沟通。
（当然...希望能有些车马费...现在的油价太可怕了！）
（如果算广告文的话就砍吧...）
如果没达成你心目中所想的也别见怪，我不是神...
我只是个没抽到左训防护替代役的小鲁蛇（可恶的抽签...如果看实力的话QQ）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.162.11
1F：推 Cyclo:国体? 10/18 07:02
天机不可泄漏！
2F：推 lanyatin:我受伤都是自己处理 我有刮痧师的特殊技能XD 10/18 10:21
厉害:)
3F：推 achun522:可惜不是在嘉义.... 10/18 15:47
需要嘉义的推荐吗Orz...
4F：推 a1121210:扭伤1～2个月才好没什麽阿～我足底筋膜炎3个月才好 10/18 21:10
你能拖这麽久才好，真不简单...
5F：推 billy1226:可以推荐ㄧ下嘉义的吗 10/19 01:17
我只认识嘉义的人不太清楚嘉义本地是否有相关的耶...
6F：推 jamie8056:髋关骨、大转子位移可以靠做瑜伽治疗吗 10/20 08:37
是说髋臼与股骨大转子的地方吗？
瑜伽可能可以改善脊柱、骨盆的稳定，
但这样我不太清楚您的机转、实际的位置、程度、是软骨破损还是肌力强度不均...等
光靠一句我不能定论Orz
7F：推 RockMovie:我两周前腰和屁股拉伤 都有去看医生 希望能快点好 10/20 20:26
是看什麽科呢...？同时拉伤？已经进到亚急性期了吗？
※ 编辑: noreg0380993 来自: 123.195.162.11 (10/21 19:55)