作者lover791003 (海哥)
看板FITNESS
标题[讨论] la fit踏步机 瘦了腰，大腿没变..
时间Thu Oct 17 08:00:40 2013
大家好，我呢其实买了踏步机是为了拯救下半身! 如今也没真的踏了多久，一个月左右吧！腰身回来一些了，但大腿好想除了变紧实之外，没有太大差别。
想请教有使用过的人，有关la fit踏步机，是不是水平着踏，跟前後着踏，效果会不一样呢？ 还是只要继续不断踏，大腿便会有成效??
我目前一天是只踏2000下，一开使只能踏1500下，有缓慢变多的趋势。还是我踏太少了呀！
感谢各位解答
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◆ From: 106.65.188.142
1F：→ thefreeend:没有局部瘦身 10/17 08:21
2F：→ aramaram:心跳有没有超过130?y 10/17 08:48
3F：推 yinvi:一个月而已，有点耐心...... 10/17 10:46
4F：→ kaiyine:基因决定先瘦哪 不断运动总有一天会瘦到腿的 10/17 13:09
5F：推 livelydance:我每侧抬腿120下up，基乎都有150下大腿瘦的明显耶 12/11 15:43
6F：→ livelydance:同事说我穿小脚裤超好看，这根本是懒人减肥法 12/11 15:44