作者kbaa (大大)
看板FITNESS
标题[课程] 2013螺旋律动国际证照暨大师体验课程
时间Fri Aug 23 00:51:29 2013
2013 螺旋律动 (GYROKINESIS) 国际证照暨大师体验课程
螺旋律动 (GYROKINESIS)系由前美国芭蕾舞者Julio Harvath为疗癒自身慢性
运动伤害所创,目前是欧美富人贵族的运动新宠,许多NBA球星的复健运动,更是
玛丹娜、布兰妮等巨星的塑身运动。
人体动作特色系呈现螺旋交叉模式、速度快慢交替,且所有动作控制与脊柱
律动协调有关;因此螺旋律动 (GYROKINESIS)哲学讲求在不同速度动态基础上,
强调肌肉使用的正确顺序与流畅度,即动态核心稳定训练,而动作设计更符合人
体工学,所以德国复健界更将之作为脊柱、骨盆病变与疼痛的调整运动。其核心
训练方式可谓传统瑜珈之改良版、皮拉提斯之进化版。
https://www.youtube.com/watch?v=AH-NWfjFT-M
台湾水适能协会特别邀请全球不到10位具权威性的螺旋律动资深大师-金永雅
(Kim, Young-Ah) 来台主持pre-training师资认证,并另增开大师体验课。想
要深入了解与感受螺旋律动魅力的业界教师、一般民众们,您绝对不可错过!
将提供您身体独特律动方式及挑战核心动能的专业课程。
【pre-training证照课程】
日期:9月13、14、15/ 9月20、21、22日为期两周(五、六、日) 共计六天。
时间:上午 10:00~12:30、下午14:00~17:00总计30小时,课程加练习每天计6小时。
对象:适合各体适能运动专业进修研习,更欢迎18岁以上有兴趣欲成为螺旋律动指导者。
费用:会员25000、新会员26500元(会员均加赠大师体验课一堂)、非会员28000元。
【大师体验课】
日期及时间:9月17日(二) 下午 15:00~16:30 GOGYM巨蛋馆。
9月18日(三) 下午 15:30~17:00 GOGYM永春馆。
9月23日(一) 上午 10:30~12:00 GOGYM永春馆。
课程对象:对螺旋律动有兴趣者。
课程费用:会员500元、非会员800元。
~相关参与办法,请至台湾水适能协会官网下载简章
http://www.aquatafa.org.tw/ ~
洽询电话:02-27312296 詹老师。
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课程内容描述:
费用:(费用需清楚注明,无注明者必删)
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