作者ulin0619 (凛灵)
看板FITNESS
标题[心得] 回归运动的怀抱
时间Tue Aug 6 21:15:18 2013
我是否已经详读置底文及中的版规：是
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各位晚安 我是上次说要只靠均衡饮食瘦的人
感觉好像有努力又没努力的一段时间後
体重体脂变化如下
7/10 66.0/29.2%
8/04 65.5/29.2%
我不确定是运动习惯消失後导致的
还是我不够认真去实施计画
总之原因太多了 我也说不出个所以然
最近看到一个活动 是跟走路有关的
不知道为什麽 它一直吸引我前往报名参加
倒也不是抽奖奖品很丰富什麽的
而是出自於我以前喜欢走路运动的那个心
可能真的诚如那个谁所说
如果没有营养师的指点迷津
我这个外行人根本不可能真的均衡饮食
所以我还是决定回归运动的怀抱了
不过其实还有个原因是因为最近闪光要减肥啦..
放在最後主要是怕有人不喜欢被闪的感觉哈哈哈哈 ＸＤ
我会继续努力的 不管是为自己还是为闪光
然後有人想报名那个活动吗
有兴趣可以私信跟我索取网址唷
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.207.23
※ 编辑: ulin0619 来自: 1.162.207.23 (08/06 21:17)
1F：→ Bifrons:所以我明年二月不用提醒你公布成果了吗?XD 08/06 21:22
2F：→ Yamiyae:反正~健康就好 08/06 21:29
3F：→ fongse:这麽快 08/06 21:30
4F：→ Fedorov:反正~健康就好~ 这就是这里的理念 健康第一 08/06 21:53
5F：→ emotions136:┐(─＿─)┌ 08/06 22:18
6F：→ kathyqueen:就连运动都不能保证销耗的100%都是脂了 更别提不动 08/07 00:02
7F：推 godswd:三分钟热度又燃烧起来了？ 08/07 00:32
8F：→ ulin0619:不是三分钟热度是没有胜算啊 Orz 08/07 07:34
9F：→ candyivy:这篇在工杀虫? 08/07 12:13
10F：→ ulin0619:劝世文 (才怪 08/07 18:51