作者zi98btcc (幼斤)
看板FITNESS
标题[讨论] 站着踩飞轮停不住摔倒
时间Mon Jul 15 17:35:12 2013
我以为健身房的飞轮跟脚踏车是一样的，
有一次踩飞轮就站起来狂踩，累了就像骑脚踏车一样两脚停住不踩靠速度滑行，
可是飞轮停不住，踏板继续被带动转，而我膝盖已打直没打算继续踩，
一时反应不过来就摔下来，屁股还撞到坐垫痛痛，
有人站着踩飞轮的经验？要如何踩？
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◆ From: 122.100.102.167
1F：推 eviltiger:阻力太轻站着踩踏频会过快 反而只是脚被带着动而已 07/15 17:40
2F：→ eviltiger:普通坐的骑的阻力大概是感觉大腿有出力且RPM维持80 07/15 17:41
3F：→ eviltiger:站起来的阻力至少高一阶才有效果 07/15 17:43
4F：→ goshr:RPM要到80呀? 那我踩太慢了, 没刻意踩快时才70 XD 07/15 18:07
5F：推 luswtin:站起来踩以keiser牌而言得加两到三格才行 要停应该把重量 07/15 18:08
6F：→ luswtin:调到最重 07/15 18:08
7F：→ luswtin:坐着踩平路一般是以90rpm为基准 07/15 18:10
8F：推 ts52719:坐着时慢慢加上组力，当觉得有爬上坡时，再起身。 07/15 18:45
9F：→ ts52719:需停住时请拉（有些是按）起煞车，脚才不会受伤 07/15 18:47
10F：推 bluerin:有煞车钮 07/15 19:47
11F：推 halulu:加重阻力，停不住可用刹车钮 07/15 19:57
12F：推 KKB:铝飞轮就不会有这问题 自己骑自己速率不会被轮重乱带 07/16 00:03
13F：→ mamaya:既然去健身房 就去上一堂飞轮课吧~ 07/16 02:47
14F：→ mamaya:至少听一下教练解说飞轮座位调整 使用方式 才不会受伤 07/16 02:48
16F：→ mamaya:网路上也有很多解说可以参考 我第一次骑也差点受伤!! 07/16 02:58
17F：推 wakasyu:飞轮不是有刹车吗? 07/16 09:41
我是有点讶异，
一般脚踏车，踏板带动轮子转，但轮子不会带动踏板转，所以可以脚不动休息滑行，
而飞轮，踏板轮子一体连动，为什麽飞轮不设计跟脚踏车一样？
※ 编辑: zi98btcc 来自: 122.100.102.167 (07/16 12:35)
18F：推 halulu:因为他是飞轮 07/16 14:35
19F：→ XXPLUS:你骑FG单速车，路感就是飞轮那样了 07/16 14:50
20F：推 halulu:下次试试看不套狗嘴吧 如果你真的这麽不习惯 07/16 16:52
21F：推 snowforever:阿它就是飞轮啊 你没学过就骑飞轮 当然容易受伤 07/19 10:00
22F：→ snowforever:有兴趣的话就去上课吧 飞轮很好玩的 它不只是脚踏车 07/19 10:01
23F：推 vaiking0120: 好好笑 08/08 06:47