作者savilin (球球胖胖 ♥)
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标题Re: [讨论] 运动完要洗凉水还是温水澡？
时间Thu May 23 23:45:40 2013
运动後立刻洗冷水澡，会让寒湿之邪畅行无阻
汗出洗冷水让寒湿之邪直趋少阴
不用六经(太阳,阳明,少阳,太阴,少阴,厥阴)传邪
也不用经过上焦中焦就能直达下焦
因此，冷水澡还是别洗的好，建议与体温差不多的37度水温比较恰当
另，许多人没有寒害概念，不分冬夏狂吃冰品冷饮
年轻气盛时怎麽操当然都没感觉，自恃有的是本钱而不加以保养
这些累积的因，终究会在你生命中最脆弱的环节一并爆开
形成大大小小的病痛(例如痛风)，开始往後衰败的人生历程
各位不可不慎(语重心长) ˊˋ
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◆ From: 125.230.212.162
1F：推 FcuKobe:夏天洗冷水澡才爽 好吗 05/23 23:47
2F：推 chyl:夏天的水被太阳晒一整天,也没有冷到哪里去... 05/23 23:49
3F：推 hugh3306:我好爱吃挫冰 吃完都觉得好冷 05/23 23:49
4F：推 pw080325043:夏天的的水龙头没冷水QQ 05/23 23:50
5F：推 cystal:任督二脉打通者不在此限 05/24 00:11
6F：→ reneeviolet:痛风跟冷热饮无关吧...ˊˋ 05/24 00:14
7F：推 als60907:痛风。。。尿酸。。。。血泪推要多吃各种蔬果。。 05/24 00:20
8F：推 marsha11:我爸洗澡没洗过热水... 05/24 03:54
9F：→ whitestripe:这篇我看不懂 我洗冷水澡 05/24 03:54
10F：推 cookie1115:原po可否以常人能懂的方式讲解 05/24 08:00
11F：推 dennisaw:应该是说运动後身体是开放散热的状态，要是马上洗冷水澡 05/24 10:06
12F：→ dennisaw:，会让身体受寒，久了就容易出毛病 05/24 10:06
13F：→ dennisaw:我都洗热水，或温水，身体热热的冲冷水不舒服 05/24 10:08
14F：→ jack18262:痛风跟尿酸跟遗传比较有关系吧........ 05/24 10:08
15F：→ jack18262:吃不吃冰的我觉得还好 我之前一天要进出冷冻库1小时 05/24 10:10
16F：→ jack18262:零下18-25度 你觉得这种温度和吃冰哪个比较伤呢 05/24 10:10
17F：→ KMarx:照这样说运动员结束泡冰块何解? 05/24 12:10
18F：→ STARCHes:不是每个人都念过中医的东西orz 05/24 16:58
19F：推 cystal:所以他们不是顶尖的运动员 看看中医出身的运动员(咦！？ 05/24 19:55