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所问的正是极具争议性的Atkins减肥法。 维基有参考资料: http://tinyurl.com/bq4guau 台湾是翻成阿金,不过在搜寻上只看到阿金减肥法曾经红极一时,也有大略的理论 不过有点意外的是没有中文书。不知道是不是个人搜寻方式不对Orz。 只有找到简体版的新饮食习惯 http://book.douban.com/subject/1083499/ 总觉得不太可能吧Orz,一个这麽流行的减肥法,台湾没有出感觉还满诡异的。应该是 自己找不到要领。 对减肥法有研究的板友,知道阿金减肥的论述在台湾有出版成书吗? -- http://kbtalking.cool3c.com 键谈坊是关於键盘、滑鼠、USB小物、生活上的小玩意以及 哈拉打屁的讨论区(  ̄ c ̄)y▂ξ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.188.24
1F:推 reneeviolet:你的目的? 05/13 13:39
目的喔……应该是研究吧XDDDD 上次问过「再也不说我老了」这本书,应该就是有参考阿金的做法,以饮食来看, 是低碳水化合物高蛋白饮食法。然後又发现现在不少减肥法,还是与阿金减肥法有关 这影响钜大的减肥法,应该很有了解的价值。
2F:推 bigbowl:有书啊 不过你想自杀吗 05/13 15:04
自杀是不至於啦,阿金说得到我做不到XDD,我自己吃一餐的饭或面量,就有60克了。 能提供书名吗?很好奇想找来看看 ※ 编辑: evilmask 来自: 220.133.188.24 (05/13 15:15)
3F:推 peterwu4:找不到应该是後继有人,改查一下旧石器时代饮食法吧 05/13 17:13
4F:→ evilmask:旧石器的这个与阿金差很多,跟我要找的原意不同XD 05/13 17:30
5F:推 firefoxriko:看名字以为是这个 05/13 18:29
6F:→ firefoxriko:http://youtu.be/hNfRJZSTXLg 05/13 18:29
7F:→ evilmask:这……XDDDD 05/13 20:33
8F:推 firefoxriko:都是阿特金斯嘛 05/13 21:37







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