作者junelin15 (lesyu)
看板FITNESS
标题[情报] 威德in果冻团购特价(便宜很多)
时间Fri May 10 12:39:47 2013
刚刚在路跑版看到的，想说应该很多人有在晨跑
所以来这跟大家说这个好消息
如有不妥，烦请告知，随後便自行删文
「威德」in果冻 白葡萄口味
一盒24包568元，平均一包不到24块，省超多!
团购网页
http://ppt.cc/IP4n
之前晨跑前会吃一包，效果还OK
不过想请教大家~
这种补充能量的饮品，算是高GI值的食物对吧?
这样如果晨跑时间长达一小时，会不会造成头晕呢?
那喝完果冻再补吃半条香蕉会不会比较好呢?XD
还是说运动後吃会比较好?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.65.5
※ 编辑: junelin15 来自: 140.127.65.5 (05/10 12:56)
1F：→ chyl:吃这感觉好浪费钱,会有饱足感吗?还不如吃颗馒头配颗蛋跟起司 05/10 12:58
2F：→ junelin15:我也是这麽觉得XD 有时候运动完没办法赶快喝牛奶，改吃 05/10 13:06
3F：→ junelin15:这个暂时垫下一下胃不知道可不可行? 05/10 13:06
4F：→ rheia:直接吃香蕉就好啦 = = 现在香蕉盛产 甜又便宜.... 05/10 13:34
5F：→ junelin15:台湾蕉农感谢你^^ 我超爱吃香蕉，但是膝盖不好ˊ_>ˋ 05/10 13:42
6F：推 halulu:请问 吃香蕉跟膝盖不好的关系是？ 吃香蕉膝盖会中一箭？ 05/10 14:27
7F：→ jack18262:XDDD 吃香蕉膝盖会不好??? 05/10 14:35
8F：推 anniechu4:这是没时间时候的好选择 骑长程自行车 路跑补充体力用的 05/10 16:01
9F：→ anniechu4:有次我骑长途骑到软脚 同行递一包威德给我 5分後就复活 05/10 16:01
10F：→ lch2011:有一说是香蕉富含钾离子，跟钙、镁、钠一样都能预防抽筋， 05/10 16:13
11F：→ lch2011:到底膝盖是甚麽毛病吃了香蕉反而会变严重=口=? 05/10 16:15
12F：→ junelin15:不是啦 因为老一辈的说膝盖不好的人吃香蕉膝盖会酸= =" 05/10 16:19
13F：→ junelin15:但我都照吃XD 因为觉得没什麽影响 05/10 16:20
14F：推 ashin1069:我听医生说过肌肉沾黏长久坐腰痛的人不适合吃香蕉 05/10 16:20
15F：→ ashin1069:膝盖就没听过了 05/10 16:21
16F：→ ashin1069:关节退化绝不是吃香蕉就可以达到的事情... 05/10 16:22
17F：→ chyl:应该是说筋骨不好不要吃吧...我年轻时常被告诫不准吃香蕉 05/10 18:03
18F：推 firefoxriko:这个香蕉的故事我也听过 05/10 22:37
19F：推 gottagokimo:团购还是不便宜耶…吃香蕉就好了～﹏～ 05/11 02:28
20F：推 YAYAYAyeh:香蕉麻烦的地方就是熟的快 做好吃的熟度放两天就软了 05/11 12:16
21F：→ YAYAYAyeh:不过也因此藉口放冷冻再拿来打香蕉牛奶>////< 05/11 12:18