作者chocobopea (巧可波)
看板FITNESS
标题[知识] 推荐一个网页介绍减肥迷思
时间Thu May 9 22:05:18 2013
http://www.wretch.cc/blog/InoueKosei&category_id=12060004
请问此网页有那些不正确呢？
我照他的吃法
5餐里3~4餐都有淀粉进行2个礼拜
体重57---＞57.5
体脂24.5---＞23.5
虽然增重了 但有减脂
目标体脂20
我身高169
每天吃约1800卡
有配合有氧和重训
照网页方法我在持续2个月
看看成效如何在和大家分享饮食和运动
吃和运动我之前就有po过了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.161.243
2F：→ chocobopea:更改一下网址 05/09 22:06
3F：→ chocobopea:左边有20篇文章 05/09 22:07
4F：推 reneeviolet:I大哦，FITNESS版的元老之一啊 XDD 05/09 22:16
5F：推 cwiR: 圆老 (误 05/09 22:33