作者woooolala (酸痛达人)
看板FITNESS
标题[闲聊] 失恋运动好无力
时间Sat Apr 13 23:18:50 2013
固定运动的习惯已经迈入第八个月，
版上的所有文章陪伴着我度过每一天减肥的日子，
这几个月以来，
运动是我最大的发泄出口，也是带给我活力的好方法
不过前几周开始，跟情人分手後，
我开始感受不到运动的喜悦，
无论重训或有氧，总是变得有气无力
我好想藉由着情伤，更加速我要变漂亮的动力
每周依然固定两次重训和四天有氧
我好想努力下去，不过这几周的实在太无力了。
效果不彰呀！冏
只是闲聊，版上有人失恋後，运动跟我一样无力吗？
目前减重的效果还不错，
从去年的55kg 30%
到现在的52kg 25%
Fitness版真的很温暖
希望有一天可以在版上分享我的减重心得。
p.s版娘你真的是我的偶像，你的身材，赞啦！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.149.168
1F：推 TIEW:@@ 失魂落魄 04/13 23:20
2F：推 skyofme:想办法坚持下去或者...你需要一个一起运动的夥伴 04/13 23:25
3F：→ fattybear:加油!!运动是为了"自己"的身体健康!! 04/13 23:42
4F：推 fukyou:难免需要一点时间去调适 04/13 23:44
5F：→ fukyou:失去是很沉痛的 尤其是最重要的人 但因为这样的付出 自己的 04/13 23:45
6F：推 gluo:运动是为了自己好! 加油! 04/13 23:45
7F：→ fukyou:任性就不在是整个世界的全部 所有的humanity 所有的真实 04/13 23:47
8F：→ cosy:心情的确会影响运动 重训时感受很深.... 04/13 23:48
9F：→ fukyou:都跟对方有所交汇 才能真正的发扬 我想无力也是充实的一生 04/13 23:48
10F：→ fukyou:的一部份 那份用心付出才会让人生耀眼 04/13 23:49
11F：→ fukyou:好好运动 好好付出 会遇到更好的人 加油 04/13 23:50
12F：推 smallwalf:我可以推放纵3天去调整心情吗?或是狂操三天把自己操挂? 04/13 23:59
13F：→ smallwalf:操挂後想想自己运动的目的，重新调整自己的心态再出发 04/14 00:01
14F：→ smallwalf:若是放纵3天，回来一定好心情呀XD 04/14 00:01
15F：推 JBKsucks:你的无力感应该是心情低落造成，和朋友出游个几天 04/14 00:08
16F：→ JBKsucks:调适一下心情，传移注意力，对往後的日子也有帮助 04/14 00:09
17F：→ JBKsucks:我无力(大夜班)也会逼自己运动，只要一开始热身 04/14 00:10
18F：推 flydragon198:拍拍 04/14 00:11
19F：→ JBKsucks:就没问题了，即使真的很疲倦，也会做一半以上 04/14 00:11
20F：→ JBKsucks:有时候做到一半，老婆还会叫我顾小孩 !@#$% 04/14 00:12
21F：→ JBKsucks:不过她肯让我运动就很偷笑了，没啥好怨的，有小孩的责任 04/14 00:13
23F：→ junelin15:请服用 ^^ 原po加油喔!! 04/14 00:21
24F：→ woooolala:谢谢大家:) j大那张图我设为手机图片了 04/14 00:28
25F：推 sskytiger:我和原po相反，和男友分手的那阵子，是我慢跑最密集的时 04/14 00:55
26F：→ sskytiger:期，边哭边跑还乱吼，然後回家洗个热水澡再上床睡觉到天 04/14 00:56
27F：→ sskytiger:亮.....现在想想，还好有慢跑陪伴，才不会一直消沉。 04/14 00:57
28F：推 junelin15:这样很好呀，不要像我之前不吃不喝，这样子的消瘦不会 04/14 01:08
29F：→ junelin15:健康 学会爱自己，才有资格去爱别人XD (扯远了 04/14 01:09
30F：→ trofish:休息个几天吧，你会自动回来认真运动的 04/14 01:12
31F：推 swt07544:←失恋中，不过训练得比以前更勤奋。专心於训练中反而不 04/14 01:25
32F：→ swt07544:会东想西想，训练完後也累到懒得去想。 04/14 01:26
33F：→ swt07544:最难熬的反而是睡前的那段时间，真的不太好受 04/14 01:27
34F：推 flydragon198:哈哈哈，我都把不到妹，所以没失恋的困扰，哈哈哈 04/14 01:28
35F：推 solo0724:坚持下去! 为了自己 为了健康! 04/14 01:44
36F：→ junjun0119:我是靠跑步 陪我度过被发卡的闷 04/14 01:55
37F：推 GoalBased:刚失恋那阵子每天都要跑才睡得着= =| 04/14 05:25
38F：→ GoalBased:2个月-4KG 体脂肪-4%.. 04/14 05:26
39F：→ edwsica:你做的量好大喔@_@重训或是有氧累的话 可以做些其他的 04/14 07:15
40F：→ edwsica:例如找朋友去爬山看风景 或是做一些心跳不会那麽高的伸展 04/14 07:16
41F：→ edwsica:运动 例如瑜伽 失恋多找朋友一起能加速复原 加油>< 04/14 07:17
42F：推 ZORADCRC:也刚失恋+1，不过运动反而更专注，一直想着要变更漂亮让 04/14 09:06
43F：→ ZORADCRC:前男友後悔!!! 04/14 09:06
44F：→ zealeliot:我反而是失恋後才积极减重的，让前女友後悔 哈哈 04/14 10:26
45F：→ diedheart:我也想让前男友後悔，可以动力只撑没几天 04/14 11:15
46F：→ cosy:看看板娘大哥 你就有动力了 04/14 11:23
47F：推 yuhanliang:我失恋跑更勤更认真 04/14 11:29
48F：推 KEYork:加油 04/14 12:45
49F：→ nightwing:专注於运动吧 让血清素让你有好心情 04/14 15:40
50F：推 falling555:我觉得失恋比较有动力减! 加油 04/14 18:46
51F：推 himali:我也是被甩後认真运动，图很激励！ 04/14 20:38
52F：推 happyrosy:我还是因为分手了才想到说要运动发泄情绪耶 心情好很多 04/16 12:34