作者sznf (凛)
看板FITNESS
标题[讨论] 101登高赛
时间Tue Apr 9 10:57:21 2013
101登高赛在五月五日早上举行
赛程分成四组进行
下周4/14报名截止
蛮想去挑战个人组
想请问参赛过的版友
我连续骑Xbike九个月
(每天60-70min,分两次骑完,Tension control：5或6)
心跳140～150多 速度40上下
去年曾几次练习爬楼梯满一小时(爬楼梯，电梯下楼十几层的那种)
自然是汗如雨下...
不晓得心肺能力有没有最低标准了
参赛会不会捞在很後面...＠＠； (这样压力好大..)
如果想参赛
要进行怎样的训练比较好？
想请参赛过的版友分享一下:)
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报名网址：
http://www.tapei-101.com.tw
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 222.251.7.143
1F：推 Tnelis:自我挑战组好像已经满了? 04/09 11:20
2F：推 DongRaeGu:个人组不是额满了吗? 04/09 11:24
3F：→ sznf:＠＠真的耶....明年再来T_T~~ 还是想听版友分享 04/09 11:29
4F：→ minoru04:又要转狗屎了 04/09 12:32
5F：→ sznf:脑中有什麽，说出来就是什麽 04/09 12:51
6F：推 powerclean:很多人都是去玩的阿 走走拍拍 爬了一个多小时 04/09 13:06
7F：推 chu2169:昨天就满了 04/09 13:13
8F：→ sznf:走走拍拍？是国际观光客吗？(☆_☆)?? 04/09 13:42
9F：→ sznf:想请问powerclean大 哪一年参赛＆参赛的心得 (⊙o⊙)？ 04/09 13:43
10F：→ powerclean:我前两年有去 爬20分钟 可能暂时不再去了 04/09 19:42
11F：→ powerclean:心得的话 路跑板应该有很多文可以参考~ 04/09 19:43
12F：→ sznf:谢谢p大 04/09 20:44
13F：推 newbear:靠意志力爬完的，唯一的训练是爬大坑十号步道一次XD 04/10 22:57