我也在使用世界的健身中心跑步机(馆前路) 也会顿顿的 今天我特别研究一下那跑步机会顿的逻辑 我发现那台跑步机只有在我没有抓量心跳的杆子+我跑太前面的时候，履带会顿。 换言之：1.我虽然跑太前面但是我抓着量心跳的杆子；2.我跑很後面，这两种状况履带 都很正常。 可以试看看，这台机器大概是怕人跑得太前面吧XD ※ 引述《yujing (wayne)》之铭言： : 小弟有系统健身年资约3-4年 之前是台北某连锁健身房会员 : 因故中断健身半年左右 上周末成为World Gym会员 : 今天下班後就跑去尝鲜 不愧是World Gym 重训器材真多 还不错满意 : 在尝试完重训器材後 马上去尝试跑步机 跑跑步机一向是我有氧的不二选择 : 按照往例 一开始先慢速走动 让自己先适应跑步机节奏之後 : 开始加快速度 放手准备开始跑 : 结果跑没几步 忽然履带顿了一下 还好我反应快赶快抓住扶手才没跌倒 : 可是履带依旧正常运行 也没有忽快忽慢 : 後来我试了一下 发现世界跑步机的履带在静止时 : 当我用脚在履带上往前施力时 履带会往前跑 : 而我在放手跑时的"顿" 应该是这往前的力量跟履带往後的力量互相抵消产生的结果(!?) : 当然 在场的其他会员都正常跑 也好像没听说什麽世界会员因这样受伤的传闻 : 加上我也试了好几台 结果都是这样 感觉也不是故障 : 所以我不敢说世界的跑步机有问题 只归因於自己不习惯 : 可是麻烦的是 我以前跑了3-4年的跑步机从来不会这样 : 而且一向跑40分钟 少说也有6000步的我 : 遇到这情形 难保这6000步会有几步这样顿 也难保我会在哪一顿跌倒领便当 : 简单来说 我对世界的跑步机产生了阴影 : 如果不能跑跑步机 那我就无法持续我习惯的有氧 办会员的价值顿时丧失一半... : 本来这问题应该要问在场的教练 可是当时已经快关门 : 我要赶车也没时间问 我也打算之後有空在送的2堂课里询问教练解决之道 : 但现在毕竟签约还没满7天 说不定还有机会回头... : 所以想问 不知道有没有人有跟我一样这种状况过? 又如何解决? : 我自己有想到一些解决方法 : 1.既然不适应 不如赶快趁7天还没到赶快解约 另寻桃花源 : =>可是我好舍不得世界多样的重讯器材唷QQ" : 而且 我也是因为上班及交通因素 才选择World Gym 也很难再找别家 : 2.有氧又不是只有跑步机可用 既然不适应 就换别种有氧吧 : =>只是总觉得跑步跑完比较有"阿 体脂肪不见了"的感觉 (好啦我承认是习惯问题QQ) : 3.明明自己不会用 孤陋寡闻还嫌跑步机不好 欠嘘!! : =>如果有什麽地方可以调整 也请拜托指点小弟QQ : 感谢你/你的回答~"~ -- 天下莫柔弱於水，而攻坚强者莫之能胜。 --

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