作者IamThatIm (Incredible miracle)
看板FITNESS
标题[课程] 请问有针对腹部臀部瘦身的三个月课程吗?
时间Tue Apr 2 16:09:59 2013
板友们好
今年7~9月的时候比较有时间空出来
可以针对我因为久坐而肥胖的腹部臀部 进行重塑曲线
之前没有参加过健身房的课程
想请问大家
Q1:请问我想加强的臀腹部课程应该参加那种课程会有较好的效果?
Q2:因为9月後可能会离开台北,所以目前只考虑7~9月的的短期会员
请问有开放短期会员参加的课程吗?还是一定要缴年费才能上课呢?
想先在板上多了解资讯,还请大家多多分享跟建议!
谢谢大家^^感谢！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.126.137
1F：推 hobonichi:你先看置底吧 04/02 16:28
2F：→ zmimoboy:你的意思是安排抽脂吗? 这个版不能讨论美容手术 04/02 17:10
4F：→ btiffiie:有氧瘦全身 建立规律的运动习惯比较好哦 04/02 17:16
5F：→ ricky155030:没有局部瘦身 有氧瘦全身 先瘦哪看基因 04/02 18:48
6F：→ ricky155030:真想嘘... 04/02 18:49
7F：→ IamThatIm:对!谢谢B大的推文,这就是我需要的! 04/02 21:27
8F：→ IamThatIm:我想我说得不够清楚,当然我明白不可能只针对局部消脂 04/02 21:28
9F：→ IamThatIm:只是想重塑曲线,即使加强肌肉也比松垮垮的好看QQ 04/02 21:29
10F：→ IamThatIm:还是谢谢所有推文提醒得大家XD 04/02 21:29
11F：→ IamThatIm:所以战斗有氧的课程看起来比较适合罗 04/02 21:31
12F：推 Gscout:战斗有氧还是要看你本身的肌力 04/02 21:34
13F：→ IamThatIm:我现在会找时间跑步先训练好一点的体能 04/02 21:54
14F：→ IamThatIm:7月之後时间比较多密集健身房训练 04/02 21:55
15F：→ IamThatIm:只是不知道有没有可以买短期会员的健身房?@@ 04/02 21:55