作者SunDing (沙丁)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 维多利亚的秘密─性感天使的核心训练
时间Tue Mar 26 13:59:54 2013
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◆ From: 111.249.204.36
1F：→ yurikim:我比较喜欢Candice Swanepole 03/24 11:33
2F：推 bofay:爱发福XDD 03/24 11:57
3F：→ kidrockboy77:iFat... 03/24 20:24
4F：推 ohmygod1223:Candice的腰瘦到夸张~ 我甚至怀疑她是否有拔肋骨= = 03/25 00:45
5F：推 lu9126:X维密的名模不是乾瘦的，全身都有明显的肌肉线条，除了中 03/25 01:13
6F：→ lu9126:国的模豆一看就是乾瘦型 03/25 01:14
7F：推 carolwu18:是Doutzen! 超正啦~! 03/25 11:17
8F：→ freesmile:太瘦 03/25 11:36
9F：推 fl89517: 超美的 03/25 14:36
10F：推 qokwj:我也超爱Candice >/////<~那个腰..那个卡撑..赞>////<b 03/25 23:04
谢谢qokwj大的推文，我看了影片对她的滑板很有兴趣，
因为如果可以在家做这种滑步的运动应该比较不会吵到邻居。
有人回覆那板子叫Gliding Discs
http://ppt.cc/9Tki 不知道台湾有没有在卖咧！？
有人用过吗？
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◆ From: 63.152.117.124
12F：推 perigee:我也想知道 感觉很好用 03/26 14:15
13F：推 waywaychin:有类似的东西叫valslide 看"四周练出一身肌"有介绍 03/26 14:40
14F：→ waywaychin:找找"滑盘"看有没有 03/26 14:41
15F：→ yurikim:毛巾 03/26 15:08
16F：推 irisday:推一下 也想知道＋1 03/26 15:20
17F：推 miland:sexy 03/26 15:50
18F：推 DS99:完全无法注意到她在说什麽 03/26 15:59
19F：推 als60907:对不起我看完但还是不知道他说啥XDDD 03/26 18:57
20F：推 kumaso:好神拖 03/26 19:03
21F：推 liinlisa:蛋糕盘 03/26 19:51
22F：推 mrw:只要阻力小就可以，我有用过放生日蛋糕的那种白色小圆纸盘做 03/26 21:11
23F：推 nightwing:穿袜子在地板上可以吗？ 03/26 21:31
24F：推 oztea:想买~ 03/26 21:51
25F：→ SunDing:我目前人在美国,感觉这是适合地毯的,我再找找有无磁砖版的 03/27 04:40
26F：推 freesmile:滑盘我有..但是没有地毯的台湾居住习惯不适合. 03/27 10:17
27F：→ freesmile:抹布更好用. 03/27 10:17
28F：→ freesmile:但他们的训练感觉很小儿科只是修饰线条而已 03/27 10:18
29F：→ freesmile:还是要拿大重量搭配心肺训练比较有效 03/27 10:19
30F：推 qokwj:我觉得蛋糕盘应该也可以XDD.. 03/27 19:49
31F：推 ashin1069:她们练大重量才不会说出来 03/27 20:38
32F：→ ashin1069:那样的身材除了天生丽质，节食画圈都不可能 03/27 20:39
33F：→ ashin1069:有这样身材，要很严格控制的 03/27 20:39
34F：推 Melda:IKEA 圆形滑鼠垫，木头地板上可滑 (我们瑜珈课有用过) 03/29 13:02