作者hugogo (我就只不过是个乡民)
看板FITNESS
标题[揪人] 6/1(六)宜兰冬山河铁人三项锦标赛-半程
时间Sun Mar 24 11:07:10 2013
2013宜兰冬山河第二届海峡盃铁人三项锦标赛-半程
报名简章与内容:
http://ppt.cc/prl4
报名网址:
http://ppt.cc/rW5S
一、半程赛、接力赛距离及时限(Sprint distance and Relay time limit)：
游泳750公尺（30分钟）、
自由车20公里（60分钟）、
路跑5公里（40分钟），
合计25.75公里（2小时10分）。
我平常游泳跑步分别的水准大概是(并非游1000+跑5000m)
游泳1000m 30min
跑步5000m 30-35min
自由车这两个月会练习，应该是可以完成。
有人有兴趣一起去玩玩的吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.61.62
※ 编辑: hugogo 来自: 123.193.61.62 (03/24 11:07)
1F：推 daycat:快陪唬狗狗老师!! 03/24 22:42
2F：→ minusas:拆开做得完，从来没合在一起做也可以加1吗 03/24 22:46
3F：→ hugogo:我也从来没合再一起过(自由车也几乎没碰过)... 03/24 22:58
4F：→ f0918069939:不会游泳 哈哈 03/25 17:33