作者candy0919 (坎蒂张)
看板FITNESS
标题[减肥] 素食便当热量
时间Fri Mar 22 00:21:41 2013
不好意思想请问一下大家
如果是一个普通的素食便当
就一碗胚芽米饭
四样菜(都是蔬菜 不太油
这样的话热量是多少?!有超过500吗
因为自己最近在做热量控制
学校素食规定就是一饭四菜50元
菜每一分都至少半个拳头大
热量到底会多少呢~~感谢大家了!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.25.56
1F：→ magicgreet:不是川烫,听你这样说基本上都会破500.. 03/22 02:49
2F：→ f0918069939:菜里面 夹个跟豆类 有关的食物 03/22 06:26
3F：→ firefoxriko:我之前订素便当四五次，也都会有豆类，不过不破五百是 03/22 09:15
4F：→ firefoxriko:要干嘛 吃三餐也才1500 03/22 09:16
5F：推 returnto:要加个豆类 不然很快就饿了 我之前就是这样 03/22 09:47