作者DCDPP (学会谨慎)
看板FITNESS
标题[闲聊] 一日内体重变化
时间Tue Mar 19 11:54:32 2013
目前正在减肥中 每天都会在不同时间去量体重 变化很大
我因为是很常喝水的人 每天大约会喝3000cc的水
所以一天内的体重变化可以在3公斤以上 这样算正常吗
有没有甚麽方法可以改善这方面的波动 还是变化越大越好?!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.23.93.68
1F：→ sdfsonic:每天早上起来 上第一次厕所量 同一时间量 误差会小 03/19 11:55
2F：推 Fedorov:推楼上 03/19 12:39
3F：推 chi52545856:很正常阿 你想你手里拿三公斤的水量体重 不就重三公斤 03/19 13:50
4F：→ chi52545856:现在只是把水放到肚子里 03/19 13:50
5F：推 cloudstr:不正常吧 你又不是一次喝满3L都没排掉 也不可能一次喝3L 03/19 14:26
6F：推 chi52545856:SORRY 讲的有点草率 还需考虑其它饮食量 排泄流汗量 03/19 14:45
7F：→ chi52545856:还是担心就推一楼 每天固定时间量就好 03/19 14:46
8F：推 Ws804:其实不是很care，你不问我还不知道@@，我都是一个月量一次 03/19 16:01
9F：推 wilson200106:我幅度比你还大，不过这算正常呀 03/20 18:56
10F：→ wilson200106:我一天内刚运动完和两餐大餐後，可以差八公斤耶(菸 03/20 18:57