学习目的：学会感受自己的身体，搭配丽爷独创的易经呼吸法与疗癒性的体位法(Asana) ，达到身心灵的深度放松，以活化并修复身体机能 适合对象：只要您对瑜珈喜欢、好奇，想体验何谓深度放松的瑜珈，或欲瘦身的女性想雕 塑身材曲线、男性想精实肌肉线条者 课程时间：3/2(六)、3/9(六)、 3/16(六)、3/24(日) AM10:15~12:15 + 3/31 PM4:00~6:00 课程地点：台北医学大学 医综大楼後栋 B1桌球韵律教室(美食街旁) 地址: 台北市信义 区吴兴街250号 课程内容： 动态与心灵瑜珈(Active and Spiritual Tantra Yoga) 核心肌群特别训练 (结合中西复健医学，改善日常腰酸背痛，对脊椎侧弯者特别有效) 基础人体结构与中医穴位解说、瑜珈基本原理解说 印度传统医学结合中医的Ayurveda足式按摩-Walking Massage 学费：全期5堂课，费用一共 NT.800元，单堂 NT.200元(各堂之间有连贯性，强烈建议全 期参加) ※特别优惠：1. 两人同行报名全期课程者，报名费每人只要750元 2.凭本人学生证可享 单堂体验特惠价160元 人数限制：35人，额满时Yoga丽爷-疗癒瑜珈坊FB会张贴公告，为维护小班教学品质，恕 无法再加收学员 报名与缴费方式： 请将『姓名、电话、年龄、就读学校系级或职业、上课日期(报名全期者不需注明)』寄至 信箱 [email protected] 丽爷收到来信後，会回覆『汇款帐号』给您 汇款完成後请将『报名姓名、汇款帐号末五码、汇款金额』回信至 [email protected] 核对完成後丽爷会回信『恭喜报名成功』 注意事项：(1)请务必携带70cm以上毛巾或瑜珈巾(弹力带) (2)手机请务必调成震动! (保 障他人上课权益) (3)请於上课前10分钟准时抵达 ! 学员心得摘录：(1) 22岁男性：几年以来紧绷窒息的喉咙，没想到在老师引导以及天天练 习下渐渐康复了! (2)21岁男性：按摩课程好难忘、好有趣、好舒服! ( (3) 29岁女性： 老师教的呼吸法很奥妙，有上身通电的感觉 (4)24岁女性：老师很用心，都会下来微调动 作 (5)21岁女性：老师讲解示范每个动作都很漂亮、仔细，让我们知道每个动作的起源 详细开课公告请见Yoga丽爷-疗癒瑜珈坊 http://ppt.cc/SIBQ --

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