作者jessie0113 (西瓜玥)
看板FITNESS
标题[闲聊] 脸瘦扁身的体适能选择?
时间Thu Feb 21 14:51:52 2013
这篇应该算发问啦～不确定可否贴在这,如果不算这个版的话题的话,请版主
迳自移除!
我是脸瘦扁身的体质，之前练过跆拳道，也有曾做慢跑游泳之类的有氧运动,
当时除了兴趣也是想要减肥,所以同时有吃比较少,但瘦下来後确是脸颊凹陷,
小腿也一公分都没少,马上被爸妈大力挞伐,逼迫不准再做任何会减肥的运动,
然後不断喂食...
想当然耳,我又变胖了(掩面
先申明,我对於慢跑游泳骑脚踏车等等运动都挺喜欢的(只要不要晒到太阳),
但似乎这样的运动会让脸颊消瘦...
所以想问版上的各位大哥大姐,有人能推荐我这种体质适合的有氧运动或是
训练吗?
感谢各位大恩大德...
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.48.191
1F：推 nagisaK:先瘦脸的体质应该该不了吧 02/21 17:44
2F：→ nagisaK:改 02/21 17:45
3F：推 Nono1986:增肌 02/22 17:18
4F：→ PEIRON:脸步增肌? 02/26 11:15