作者freedom1988 (sherry)
看板FITNESS
标题[闲聊] 完全改造：超级减重篇
时间Sun Jan 13 23:30:29 2013
旅游生活频道的完全改造：超级减重篇出第二季了
首播好像是每周六晚上九点，今天在运动时刚好看到重播
第一集案例是个过胖的上班族，因为太胖无法怀孕、唱歌剧（在台上被笑，塞不进座位）
Chris在节目中说这个女生都会做得比他要求的更多
第一阶段的三个月训练就靠运动瘦了42公斤
在第二阶段的三个月他还是按表操课没有松懈，还辞掉工作专心健身
之前的案例在第二阶段通常都会出包，体重回升、偷懒等
因为第二阶段之後Chris就不会陪在旁边督促了
第一集大概只播到这里
第二季把每一集拆成上下两集了，不像第一季一小时就播完
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◆ From: 114.44.152.184
1F：推 su80926:超喜欢看这个节目 看了完全不想吃东西= = 01/13 23:50
2F：推 papaliu:超爱看的!励志耶! 期待下集 01/14 00:07
3F：推 sobiNOva:这里面的人超强的 每天都运动十几个小时 是要怎麽活啦XD 01/14 00:21
4F：推 ricefoeman:我也超爱看这个节目的!!! 01/14 00:24
5F：推 shemie:我昨天也看！蛮喜欢这个节目的，而且用的方法都很健康 01/14 00:41
6F：→ shemie:昨天那个Jaqui161kg但是脸还是好小眼睛好大喔 01/14 00:41
7F：→ shemie:我很喜欢这个节目里面的生命故事。而且Jaqui第二阶段时 01/14 00:42
8F：→ shemie:整个人结实好多，身体应该也变好很多了吧 01/14 00:43
9F：→ shemie:我最後忍不住去查她的成果，她瘦了207lbs,剩下约67-68kg 01/14 00:43
10F：→ shemie:sobi，只有3-4小时喔，并没有10几小时。大多数人还是全职 01/14 00:44
11F：→ shemie:工作呢！ 01/14 00:44
12F：→ Marceau:运动时间.. 好像都是早上2小时.. 下班後2小时.. 01/14 04:47
13F：→ Marceau:不过第一阶段有教练在.. 帮助很大.. 01/14 04:48
14F：推 papaliu:这个161KG的脸真的算很小且五官很好看!瘦下来必正妹 01/14 19:04